Без мяса можно выжить: получить достаточно белка получается за счет чечевицы
Эксперт Ольга Яблокова назвала россиянам главный источник растительного белка, способный в некоторых случаях стать полноценной заменой мясу, пишет NEWS.ru....
Читайте полный текст на сайте www.medpulse.ru
Мало жира и много белка: сколько мяса птицы можно съесть в день Ежедневная порция мяса напрямую зависит от задач, которые перед собой ставит человек. Об этом в беседе с aif.ru сказал диетолог Антон Поляков. Эксперт объяснил, что курица и индейка — полезные виды мяса. В них содержится много белка и мало жир...
Можно ли выжить на Марсе? Фильмы показывают Марс как суровый, но покоримый мир; реальность говорит иначе. Выживание человека на Красной планете возможно — но только внутри высокоинженерных и постоянно поддерживаемых укрытий, рядом с гигантским запасом энергии, ресурсов...
"Я достаточно известный, чтобы не работать". 20-летний сын Децла рассказал, что живёт за счёт девушки 20-летний сын умершего рэпера Децла (настоящее имя — Кирилл Толмацкий) Антоний Толмацкий признался, что живёт за счёт своей девушки Дианы. В программе "Ты не поверишь!" на НТВ Толмацкий рассказал, что возлюбленная, которая старше него на пять лет и ...
Американские ЦОД начали применять реактивные авиадвигатели, отчаявшись получить достаточно энергии из розетки Темпы роста вычислительных мощностей для систем искусственного интеллекта опережают темпы развития энергосистем, и центрам обработки данных приходится подключать генераторы с реактивными турбинами — их мощности хватает, чтобы поддерживать рабо...
Можно ли выжить после укуса гадюки: что делать в первые минуты После укуса гадюки нельзя медлить, потому что это чревато смертью Каждый год от укусов гадюк страдают сотни людей, и большинство из них остаются живы. Смерть от укуса гадюки явление редкое, но такие случаи бывают, и почти всегда не из-за яда, а из-з...
Можно ли во что-то поиграть на Steam Machine первого поколения? Свежий тест показал, что можно получить от устройства 10-летней давности Даже тогда оно было не самое мощноеКонсоли Steam Machine в скором времени должны выйти на рынок, и автор канала ETA PRIME решил протестировать первое поколение таких устройств, вышедших ещё в 2015 году. Для этого он купил старенькую версию от Zotac....
Можно ли увидеть прошлое Земли, если улететь достаточно далеко В теории, прямо сейчас инопланетяне могут наблюдать за жизнью динозавров Свет, отражаясь от Земли, улетает в космос и теоретически уносит с собой картинку всего, что на ней происходит. Если бы можно было догнать этот свет, мы бы увидели динозавров и...
За счёт поправок в местный закон о патенте планируется получить за год 175 млн В 2026 году в Саратовской области рассчитывают получить дополнительно в местные бюджеты более 175 миллионов рублей за счёт поправок в региональный закон о патентной системе налогообложения.Сегодня, 27 ноября, на внеочередном заседании облдумы минист...
По случаю годовщины Октября рабочим, в течение многих месяцев не видевшим мяса, выдали по 2 килогр. мяса... — писала газета Последние Новости 9 ноября 1902 года "Новости Дня", 9 ноября (27 октября) 1902 года. "На одной из окраин Петербурга акцизным надзором обнаружена оригинальная фабрикация вин без капли виноградного сока. "Вина" шибко шли под разными этикетками и в Петербурге и в Москве и по провинции. За...
За отпуск можно получить перерасчёт Об этом сообщается на сайте РИА Стрела в социальной сети ВКонтакте. За воду, свет и газ его проведут, только если в квартире нет счётчиков и установить их технически невозможно. А вот отопление, капремонт, содержание жилья и общедомовые нужды пересм...
Тайны Канар: учёные расшифровали генетический код древней чечевицы Чечевица, которую сегодня выращивают на Канарских островах, имеет удивительную историю, насчитывающую почти 2000 лет. Первое исследование Это стало известно благодаря первому генетическому исследованию археологической чечевицы, проведённому учёными ...
Воспаление в мозге можно нейтрализовать: старение замедлится за счет базилика Специалисты Федерального университета Риу-Гранди-ду-Сул выявили пользу экстракта американского базилика для здоровья головного мозга, пишет Nutrients....
Получить консультацию и заключить договор ПДС теперь можно в МФЦ В декабре 2025 года стартовал пилотный проект Минфина России по оформлению договоров долгосрочных сбережений через многофункциональные центры. Теперь жители 30 регионов (minfin.gov.ru/ru/perfoma…) страны могут заключить договор с негосударств...
За бани на дачном участке можно получить штраф Это грозит тем, кто не зарегистрировал постройку в Росреестре, предупредил юрист. Новые правила касаются не только бань, но и других строений. Дачника могут оштрафовать на 2–5 тысяч рублей. Source...
Молодая и упругая: старение кожи можно замедлить за счет потребления киви Новозеландские специалисты во время нового исследования выявили фрукт, помогающий на химическом уровне улучшить состояние кожи и замедлить процесс старения....
Рака можно избежать: здоровье кишечника укрепится за счет 10-минутных упражнений Английские ученые провели исследование с участием 30 мужчин и выяснили, как короткие и интенсивные физические нагрузки влияют на риски развития рака кишечника....
Теперь и в Брянске можно получить высшее медицинское образование Учебное заведение открылось год назад и уже подтвердило высокий уровень подготовки. Студенты первого набора успешно сдали свою первую сессию. Сейчас на первом курсе обучаются 140 студентов по разным специальностям и 110 человек из них — за счё...
В Новосибирске можно получить единовременную выплату в 35 тысяч рублей Жители Новосибирска могут получить единовременную выплату в размере 35 тысяч рублей. Деньги положены тем, кто оформит универсальное пособие и выполнит несколько условий....
Электронное свидетельство пенсионера теперь можно получить на «Госуслугах» МОСКВА, 2 декабря. /ТАСС/. Возможность оформить электронное свидетельство пенсионера появилась в рамках жизненной ситуации (ЖС) «Выход на пенсию» на портале госуслуг....
Пять новых услуг налогового органа можно получить в МФЦ Это стало возможным благодаря изменениям в соглашении о взаимодействии между МФЦ и УФНС России по Брянской области. Теперь общее количество налоговых услуг, которые граждане могут получить в удобном формате через МФЦ, достигло 34. В число новых услу...
Как в Москву прибудет Благодатный огонь и где его можно будет получить 11 апреля, в Великую субботу, в Москву прибудет Благодатный огонь. Его доставят из Иерусалима представители Фонда Андрея Первозванного, которые делают это с 2003 года....
Можно ли получить займ без подтверждения личности: разбор ситуаций Когда возникает вопрос, что нужно для оформления займа, важно отделить дистанционную подачу заявки от анонимной сделки. Часть действий проходит без визита в офис, но перед заключением договора организация устанавливает личность заемщика. Разберем, к...
Аркадий Чернецкий: «Метро можно вытянуть только за счет бюджетов всех уровней» В Екатеринбурге хотят снова строить метро. Муниципалитет планирует начать с двух станций на ветке, проложенной в девяностые-нулевые, когда главой города был Аркадий Чернецкий. Экс-мэр согласился объяснить 66.RU, почему тогда все получилось, а вторую...
Россиянам напомнили, сколько денег можно получить в качестве маткапитала Материнский капитал в 2026 году был проиндексирован на 5,6% с учетом инфляции за предыдущий год. Теперь выплата на первого ребенка составляет 728 921,9 рубля, а на второго, если семья раньше не получала такую поддержку, — 963 243,17 ......
Россиянам объяснили, можно ли получить штраф за пользование наушниками за рулем Для российских водителей не предусмотрен штраф за использование наушников за рулем. Денежное наказание не получат даже те, кто слушает громкую музыку. Об этом RT рассказал автоэксперт Дмитрий Попов. "Согласно законодательству в ......
QR-код вместо карточки: на «Госуслугах» можно получить электронное свидетельство пенсионера В рамках жизненной ситуации «Выход на пенсию» на портале «Госуслуг» появилась возможность оформить электронное свидетельство пенсионера. Цифровой документ можно использовать для подтверждения статуса пенсионера, получения льг...
Туристические гиды: в Сингапуре можно отдохнуть бюджетно за счёт бесплатных музеев и недорогих фудкортов Сингапур часто называют "городом будущего" — он чистый, технологичный и необычный во многих деталях. Но за этой картинкой скрывается немало удивительных фактов. Искусственные земли вместо природных богатств В этой стране нет собственных природных ре...
Выучили второй язык — изменили мозг: какие суперспособности можно получить Думаете, владение двумя языками — это просто плюс к резюме? На деле двуязычие буквально перестраивает мозг: тренирует контроль, гибкость мышления и память. Но не всё так однозначно — разбираемся, в чём реальная польза и какие нюансы учёные учитывают...
Можно, но правил много. Узнали, как в Ленобласти получить разрешение на полет беспилотника Рассказываем, как законно запустить беспилотник в Ленобласти. Для оформления разрешения потребуется кипа документов, а за нарушение правил предусмотрены серьезные административные штрафы....
Школьникам добавят обязательный предмет про помощь людям. За это можно будет получить баллы к ЕГЭ С сентября 2026 года в российских школах появится новый обязательный предмет для старшеклассников. Ученики 10–11 классов будут решать реальные социальные задачи и смогут получить за это дополнительные баллы для поступления в вузы.Программу «Обучение...
В Черную пятницу с «Халвой» можно получить кэшбэк до 30 %, рассрочку до 36 мес. и поучаствовать в розыгрыше 3 млн рублей Для участия в акции необходимо активировать ее в приложении «Халвы» или на странице акции и совершать покупки с рассрочкой 10 месяцев у всех партнеров....
В Epic Games Store можно бесплатно получить The Darkside Detective и Jackbox Party Pack 4 Epic Games Store отдает бесплатно две игры: пиксельный квест The Darkside Detective и казуальную викторину Jackbox Party Pack 4. Раздача завершится 11 декабря 21:00 по бакинскому времени. Релиз The Darkside Detective состоялся в 2017 году. Игрок выс...
«В Аргентине постоянно думают, что победить можно за счет яиц и характера. Нет – для этого нужно хорошо играть». Экс-баскетболист Джинобили о финале ЧМ Бывший баскетболист «Сан-Антонио» и сборной Аргентины, олимпийский чемпион Ману Джинобили высказался о поражении сборной Аргентины по футболу от Испании в финале чемпионата мира-2026 (0:1)....
Гречка на грядке — звучит странно: почему ее советуют прикапывать в почву и какой эффект можно получить Дзен-канал «Волжский сад» советует переместить гречиху из кухни на грядку. Если посадить ее осенью, то получится зеленое удобрение. Корни разрыхлят землю, а стебли станут источником азота. Останется осенью перекопать грядку, прикрыв стебли землей....
Apple неожиданно повысила стоимость старых iPhone и Mac: теперь за некоторые устройства можно получить заметно больше Компания Apple обновила условия своей программы Trade In в США и повысила оценочную стоимость большинства поддерживаемых iPhone, iPad, Mac и Apple Watch. Изменения затронули не только собственные устройства Apple: компания также пересмотрела предлож...
Энрике Рикельме: «Реал» теряет 80 млн евро в год и покрывает дефицит рычагами, за которые ругают «Барсу». Но можно сократить расходы на 140 млн, в том числе за счет клубного ТВ» Кандидат в президенты «Реала» Энрике Рикельме считает, что в клубе намеренно создают преграды желающим побороться с Флорентино Пересом . «Мы знали, что нам не собираются облегчать задачу. Так устроена вся система. Реальность такова, что за 20 лет не...
«Нива»-колхозный панк: Что можно получить, купив «Лада Нива» за 1000 долларов? Что собой представляет ВАЗ-2121, который продали всего за 75 000 рублей? Youtube-блогер с канала «Алло-Гараж!» поделилась своими впечатлениями от покупки «Нивы», которую иначе как «колхозным панком» не назовешь, в...
Эксперт Коломейцева: шоколад выигрывает не за счёт новых вкусов, а за счёт игры текстур Шоколад в чистом виде и шоколадный вкус остается самым популярным за счет игры текстур. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель отдела исследований и разработок бренда "Арнест ЮниРусь" Маргарита ......
Черданцев пожаловался, что на Кинопоиске указывают счет матчей ЧМ-2026 на превью: «Это убивает интригу!» Сервис ответил: «Георгий, есть настройка, отключающая счет. С сезона-2024/25 Кинопоиск ответил на просьбу комментатора «Матч ТВ» Георгия Черданцева. «Я обращаюсь ко всем модераторам, или там как вас зовут, площадок в Интернете, где показывают футбол. Коллеги! Не нужно указывать счет на иконке матча! Спортивный болельщик отли...
В яйцах оказалось больше белка, чем в твороге По содержанию белка яйца превосходят творог: на 100 г (примерно два яйца) приходится 13,6 г белка. Это на 3 г больше, чем в такой же порции творога. В яйцах содержится больше холина, который поддерживает здоровье мозга и обмен веществ. Также эти про...
Российские ученые усилили яркость флуоресцентного белка В Центре научной коммуникации МФТИ сообщили, что российские молекулярные биологи создали улучшенную форму флуоресцентного белка iRFP713, используемого для «подсвечивания» клеток и органов в инфракрасной части спектра....
В России создадут сорта сои с содержанием белка выше 50% Советник президента Российской академии наук Екатерина Журавлева сообщила, что селекционеры начали испытания сортов сои, в которых содержание белка превышает 50%. В ближайшие годы такие разработки могут получить регистрацию в Государственном реестре...
19 августа: Преображение Господне, Белка и Стрелка и День тельняшки 19 августа Всемирный день гуманитарной помощи День рождения тельняшки Православный календарь Преображение Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа. Второй Спас связан с праздником Преображения. Христос с тремя апостолами Петром, Иаковом и Иоанном в...
На один из офисов M**a напала белка — сотрудник получил ранение Компания M**a сейчас переживает непростой период, и сотрудники компании поддерживают друг друга как могут. Видимо, из-за этого на текущей неделе в одном из офисов гиганта соцсетей вырвалась на свободу не в меру активная белка, сообщил Wired....
Россиянам рассказали, как легко добрать норму белка в рационе Как показало совместное исследование "Логики молока" и Аналитического центра ВЦИОМ, 44% россиян хотели бы увеличить содержание животных и растительных белков в своем рационе. Чтобы добирать норму белка, можно использовать йогурты ......
НАМИ: первый прототип советского микровэна "Белка" сделали цыгане Компактный автомобиль вагонной компоновки НАМИ-050 «Белка» создавался как максимально простая и вместительная машина, но в серию она не пошла. Привлечь цыган-медников из ближайшего табора для создания первого варианта кузова пришлось, поскольку на И...
Больше белка — не всегда лучше: избыток может сократить жизнь Избыток белка может быть вреден и может сокращать продолжительность жизни Белок сегодня добавляют почти во всё — от хлопьев и чипсов до кофе, батончиков и даже воды, будто «больше белка» автоматически означает «полезнее». Новый обзор ставит эту идею...
Ученые раскрыли секрет: в каких продуктах белка больше, чем в яйцах ПрогородКуриное яйцо долгое время считалось эталонным источником белка. Оно есть в холодильнике почти у каждого, быстро варится и закрывает потребность в аминокислотах. Но опираться только на яйца — значит добровольно ограничивать свой рацион. Есть ...
Российские учёные выявили защитную роль белка HSP70 при нейродегенерации В пресс-службе Сеченовского университета сообщили, что учёные обнаружили, что белок теплового шока HSP70 может снижать темпы гибели нейронов при нейродегенеративных заболеваниях. Результаты основаны на доклинических экспериментах с животными, модель...
3 виновника выпадения волос: нехватка железа, белка, высокий уровень ТТГ Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, почему выпадают волосы. Существует три главных первопричины, которые необходимо проверить в первую очередь....
Есть грибы ради содержащегося в них белка – бессмысленно, рассказал врач Получать белок из грибов может быть бессмысленно, потому что его количество относительно невелико, и он усваивается всего на 20-40%, рассказала "Газете.Ru" доцент кафедры гастроэнтерологии и диетологии Пироговского университета ......
Покупатели добирают белка // Спрос на сырое мясо в России вырос на 3,4% Продажи сырого мяса в натуральном выражении за 2025 год выросли на 3,4%. Ранее интерес к категории снижался. Драйверами стали бюджетные виды продукции — мясо курицы и свинина, стоимость которых сейчас показывает очень сдержанный рост. Интерес к раст...
Бренд-шеф Новожилов: в сытном салате должен быть баланс клетчатки и белка Основа летнего сытного салата — баланс клетчатки, белка, правильной заправки и дополнительных ингредиентов, которые делают вкус интереснее. Об этом "Газете.Ru" рассказал бренд-шефа сети кофеен "ЗДРАСТЕ" Ростислав ......
Учёные создали первый в мире квантовый кубит на основе живого белка Учёные из Чикагского университета и их коллеги реализовали новый, оптически управляемый спиновый кубит — не на твёрдом материале, как в алмазах или полупроводниках, а на генетически кодируемом флуоресцентном белке EYFP. В этом белке удалось со...
Главные базы для стройности: роль белка и витаминов в успешном снижении веса Откройте для себя секреты успешного похудения без строгих диет. Узнайте, как сбросить 5-7 килограммов легко и без стресса, сразу же вводя в привычку новые методы питания и жизнь без чувства вины....