02.10.2025 18:50

Как не навредить фигуре, выбирая вечерние перекусы: советы специалистов

Как правильно выбирать перекусы на ночь, чтобы не навредить фигуре и сну? Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье и улучшить качество сна....

Читайте полный текст на сайте lady.pravda.ru

Полезный, вкусный, но коварный продукт: как употреблять сыр, чтобы не навредить здоровью и фигуре Сыр – это не просто вкусный продукт, но и важная часть кулинарного наследия многих стран. Он представляют собой результат многовекового опыта и мастерства сыроваров, которые научились превращать молоко в разнообразные и ароматные сыры. В данной стат...

5 грубых ошибок в прическе: как исправить и не навредить волосам + советы стилиста Как подобрать идеальную прическу? Советы стилиста по выбору прически, уходу за волосами и окрашиванию. Узнайте, как сохранить здоровье волос и создать стильный образ....

Омега-3 для мозга: как выбрать добавку и не навредить здоровью – советы врачей Омега-3 для мозга: как правильно выбрать добавку, рассчитать дозировку и не навредить здоровью? Советы невролога и диетолога, сравнение рыбьего жира и растительных источников....

Как правильно использовать очищающие полоски для носа: советы специалистов Очищающие полоски для носа обещают мгновенный эффект, но так ли они эффективны? Узнайте правду о плюсах и минусах этого популярного средства ухода за кожей....

Экономим место, выбирая посудомойку: топ-5 узких посудомоечных машин, протестированных iXBT.com Посудомоечные машины шириной 45 см — техника компромиссная: они занимают меньше места и экономичнее в расходе ресурсов, но при этом требуют аккуратной загрузки и не всегда вмещают посуду на большую семью. За последний год лаборатория iXBT.com протес...

Три привычки, губительные для поджелудочной: сладкое, кофе, перекусы Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталость....

Вечерние наряды на фешен-шоу ЦУМа в Малом театре В академическом Малом театре прошел новогодний показ TSUM Fashion Show. На нем были представлены коллекции более 15 брендов ЦУМа, включая Dolce & Gabbana, Saint Laurent и Valentino. Акцент был сделан на сложное сочетание фактур и многослойность в мо...

В платье нужно жить // Как появились вечерние платья Любое формальное мероприятие предполагает соответствующий гардероб. И если у мужчин это костюмы, смокинги и даже фраки, оставляющие не так много пространства для фантазии, то у женщин есть вечерние платья и их вариативность. Разбираем, откуда они на...

Нутрициолог рассказал, чем заменить вредные перекусы под сериал Лучший перекус при похудении, который можно съесть в большом объеме, — это попкорн без масла. Об этом "Газете.Ru" рассказал тренер-нутрициолог загородного клуба "Лапино Фитнес" Юрий Брабечан, посоветовав заменять ......

Выбирая филлер, важно знать это: какие виды существуют и как выбрать самый безопасный вариант Филлеры представляют собой инъекционные препараты, используемые в косметологии для коррекции различных дефектов кожи, восстановления утраченного объема и моделирования черт лица. Эти гелеобразные составы при грамотном применении позволяют улучшить в...

22 июня Мосбиржа откроет вечерние торги на фондовом рынке Акции «Аэрофлота», «Газпрома», «ЛУКОЙЛа» и других крупных компаний получили допуск на первый этап торгов. Фото из открытого источника pixabay.com «ТАСС» информирует, 22 июня в 19.00 (мск) Московская би...

Врач назвал три "вечерние" привычки, которые вредят сердцу Для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний важен ранний отход ко сну, отказ от кофеина после 16:00 и использования гаджетов перед сном. Об этом американский кардиолог, доктор наук Салим Ахмед рассказал в беседе с изданием ......

Замена конфетам: как орехи и сухофрукты дарят энергию без вреда фигуре Узнайте, как орехи и сухофрукты могут преобразить вашу кожу, волосы и фигуру. Итальянские диетологи раскрывают секреты умных перекусов для здоровья и красоты....

Актриса Надежда Сысоева призвала хейтеров завидовать молча ее фигуре Актриса и юмористка Надежда Сысоева резко ответила хейтерам, которые критиковали ее фото в купальнике. Звезда шоу "Comedy Woman" высказалась в Instagram. Недавно Надежда Сысоева улетела на Бали. Несмотря на то, что актриса ......

"Я травмирована втянутым животом". Сати Казанова высказалась о требованиях к женской фигуре Сати Казанова, которая в прошлом году впервые стала мамой, раскритиковала требования к женской фигуре.В своём инстаграме* 43-летняя певица опубликовала селфи из лифта и рассказала о своей травме, связанной с внешностью: "Втяни живот. Сколько раз я э...

Эти перекусы медленно убивают зубы: популярные продукты, которые стирают эмаль и запускают кариес Здоровье зубов зависит как от регулярной гигиены и визитов к стоматологу, так и от пищевых привычек. Некоторые продукты и снеки могут негативно влиять на качество улыбки, вызывая кариес и другие проблемы. О них и пойдет речь в нашей статье....

Ночной поход к холодильнику — это не к добру: ученые объяснили, чем опасны поздние перекусы и что выбрать для спокойного сна Многим знакомо это навязчивое желание открыть холодильник ночью. Мы часто слышим, что есть перед сном – прямая дорога к лишним килограммам и плохому сну. Но где же правда? Портал Popular Science разобрался в этом вопросе без мифов и домыслов....

Не навредят фигуре: перед сном можно съесть цельнозерновые крекеры, йогурт, творог Доктор Сергей Вялов перечислил россиянам продукты, которые идеально подходят для вечернего перекуса. Они не провоцируют вздутие и не грозят набором лишнего веса....

Маска для волос может навредить Чтобы достичь и поддерживать идеальное состояние волос, многие обращаются к различным средствам и процедурам ухода, включая использование масок для волос. Однако возникает вопрос: как часто можно применять такие маски, чтобы получить максимальную по...

США начали думать, как еще навредить России, но не санкциями Соединенные Штаты начали рассматривать новые способы давления на Россию без введения санкций. Соответствующие планы альтернативных мер воздействия на Москву обсуждались в Брюсселе....

Что такое доброжелательный сексизм и как он может навредить женщинам Девушки не должны платить за себя на свиданиях. Прекрасному полу вредно работать. Подобные установки подрывают веру в себя и мешают достижению целей....

Биоревитализация: гид по омоложению – как выбрать процедуру и не навредить коже Биоревитализация – что это? Как гиалуроновая кислота возвращает коже молодость и сияние. Кому показана процедура и как часто её делать? Ответы экспертов...

Мифы о витаминах: как переизбыток может навредить вашим волосам Узнайте, как ваше питание влияет на состояние волос: вредные продукты, их замены и секреты для блеска. Правильный рацион – залог здоровья ваших локонов!...

Может навредить по ошибке: найдены уязвимости ИИ после 1,5 млн атак Крупный red-teaming турнир, проведённый с марта по апрель 2025 года, выявил серьёзные проблемы с безопасностью у современных искусственных интеллектов (ИИ) — все тестируемые ИИ-агенты провалили хотя бы один из 44 сценариев проверки. Руководитель нау...

Психологический барьер: как слова могут навредить при биполярном расстройстве Узнайте, какие фразы категорически нельзя говорить людям с биполярным расстройством. Психологи раскрывают секреты эффективной поддержки и рассказывают, как избежать усугубления состояния. Важные советы для близких и друзей....

3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу С онлайн-атаками сегодня сталкиваются не только крупные компании, но и малый и средний бизнес. Вместе с Т2 разбираем три распространённые киберугрозы и рассказываем, как от них защититься....

Врач назвала "полезные" продукты, способные навредить сердцу Некоторые популярные продукты для здоровья кишечника, такие как кимчи, комбуча (чайный гриб), фруктовые йогурты, смузи и квашеная капуста, могут повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний из-за высокого содержания соли или сахара. Об ......

Авитаминоз не у всех: избыток добавок с витаминами весной может навредить Доктор Елена Каверина призвала россиян не принимать слишком много витаминов весной, чтобы восполнить дефицит, связанный с переходом на тепло, пишет «ТАСС»....

Atlantic: США опасаются вводить санкции против КНР, чтобы не навредить переговорам Власти США, рассматривая возможность введения вторичных санкций против Китая за сотрудничество с Россией, боится навредить ходу торговых переговоров с Пекином. Об этом сообщает газета Atlantic со ссылкой на источник в Белом доме....

NYT: Путин больше не в изоляции, а Запад использует Азербайджан, чтобы навредить ШОС Окружающий мир явно изменился — Владимир Путин больше не в изоляции. Описывая успех России на саммите ШОС и персыпая текст привычными глупостями «о русской угрозе», обозреватель NYT Пол Сонн, тем не менее…...

Глава МИД Словакии: новые санкции ЕС могут навредить мирному урегулированию Министр иностранных дел Словакии Юрай Бланар считает, что 20-й пакет санкций Евросоюза против России может навредить идущим переговорам. «Оговорка пока и существует....

Как выбрать студию pole-dance и не навредить здоровью: 7 важных советов Pole-dance – это фитнес, танец и способ принять свое тело. Как pole-dance влияет на мышцы, психику и уверенность в себе, и как выбрать студию новичку?...

Стилист Дубчак: тугие шапки из синтетики могут навредить волосам Зимой вместо тугих шапок из синтетики лучше носить объемные варианты, платки, шарфы или капюшоны из натуральных тканей, чтобы не испортить состояние волос. Об этом "Москве 24" рассказала топ-стилист Евгения Дубчак. По ее словам, ......

Как заблуждения о ногтях могут навредить: мифы, которые следует развенчать Узнайте, как ухаживать за ногтями зимой, чтобы избежать ломкости и слоения. Откройте для себя 5 домашних средств, которые подходят для зимнего ухода....

Ошибки при использовании тоников, которые могут навредить вашей коже Узнайте, как выбрать идеальный домашний тоник для вашего типа кожи, и какие мифы окружают этот шаг в уходе. Поддержите свою красоту легко и недорого!...

Этот способ быстро уснуть может вам навредить, будьте осторожны Ученые говорят, что слушать розовый шум для сна — плохая затея Вы когда-нибудь лежали в кровати, смотрели в потолок и чувствовали, как внутри закипает злость на бессонницу? Мо мной такое происходит регулярно. В такие моменты мы готовы ухватиться за ...

Мифы о детоксе кожи: как не навредить липидному слою и не усилить чувствительность Узнайте, что на самом деле означает детокс для кожи. Мягкое очищение, увлажнение и защита – вот ключ к здоровому сиянию, а не агрессивные чистки и 'выведение токсинов'....

Тренировки на морозе могут навредить: чем опасен спорт при минусовой температуре Занятия спортом на открытом воздухе при минусовой температуре кажутся проверкой на выносливость или способом «закалить» организм. Однако эксперты предупреждают, что без соблюдения осторожности это чревато проблемами для здоровья. Об этом изданию «Аи...

Эндокринолог Павлова предупреждает: цельное молоко может навредить сердцу и сосудам Эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рекомендует людям, страдающим такими патологиями, как повышенный уровень холестерина, избыточный вес или болезни сердца, исключить или сократить потребление цельного молока....

Травяные сборы могут серьезно навредить: что происходит с почками при «натуральном» лечении Предостерегая от использования народных средств для лечения болезней почек, нефролог Олег Котенко в беседе с «Газетой.ру» подчеркнул значительные риски, связанные с лечением травами....

Грумер может навредить вашему питомцу: как распознать плохого мастера еще до стрижки Выбор профессионального грумера для питомца – это важный шаг, ведь за внешним видом домашнего любимца нужно тщательно следить, чтобы избежать проблем со здоровьем животного. А найти квалифицированного мастера помогут советы, приведенные ниже....

Эти разговоры могут вам навредить: 4 темы, которые психологи советуют держать при себе В мире, где откровенность возведена в культ, можно легко забыть очевидную истину: не каждому слушателю можно доверять. Психологи и просто мудрые люди учат фильтровать информацию о себе. Тут дело не в скрытности, а в безопасности. Ведь однажды сказан...

Икра под вопросом: кому может навредить новогодний деликатес. Мнение врача Для многих россиян Новый год немыслим без бутербродов с красной икрой. Однако диетологи предупреждают, что этот деликатес может быть опасен для людей с хроническими заболеваниями. Кому стоит проявить осторожность и почему — разбираемся в материале.В...

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» напомнил о высоком гликемическом индексе (ГИ) овоща. Это означает, ч...

Поэтому «нулевка» не для всех: кому и почему может навредить безалкогольное пиво Безалкогольное пиво позиционируется как здоровая альтернатива традиционному пивоварению, но оно безопасно не для всех потребителей. Понимание того, кто может пострадать от употребления, важно для принятия обоснованных решений в отношении питания, сч...

Временное и опасное решение: почему сода при изжоге может навредить здоровью ЖКТ Сода при изжоге не эффективна и опасна. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач- гастроэнтеролог Наталья Панина. По словам специалиста, данное вещество может остановить неприятные ощущения, но действие соды кратковременно. Кроме того она не устран...

Картошку зря считают врагом фигуры: какой картофель полезнее и как его готовить, чтобы не навредить себе Картофель подвергается критике с точки зрения его питательной ценности и калорийности. Однако при правильном приготовлении клубни становятся полезным дополнением к рациону. Подробнее об этом рассказал «АиФ» диетолог Антон Поляков....

Еда может навредить из-за этих сочетаний: какие продукты никогда нельзя смешивать в одном приеме пищи В традиции тибетской медицины, изложенной в каноне «Чжуд-Ши», секрет крепкого здоровья заключается не только в том, что мы едим, но и в том, как мы это сочетаем. Неправильные сочетания считаются «скрытыми ядами», которые нарушают пищеварение, привод...

ТВ «Реала» о красной Вальверде: «Судья пытался навредить «Мадриду», нельзя удалять футболиста за такое. Это желтая по учебнику» На ТВ «Реала» обсудили красную карточку Федерико Вальверде в матче с «Атлетико» (3:2). На 77-й минуте матча 29-го тура Ла Лиги хавбек «Реала» в центре поля ударил Алекса Баэну сзади по ногам, отчего хавбек « Атлетико » упал на газон. Главный арбитр ...

БАРС –Брянск приглашает специалистов Служба в БАРС – Брянск достойно оплачивается, но в добровольческой бригаде ждут профессионалов. В БАРС – Брянск готовы принять специалистов инженерного обеспечения, радиоэлектронной борьбы, беспилотных систем, а также связистов, сапёров,...

БАРС – Брянск приглашает специалистов Служба в БАРС – Брянск достойно оплачивается, но в добровольческой бригаде ждут профессионалов. В БАРС – Брянск готовы принять специалистов инженерного обеспечения, радиоэлектронной борьбы, беспилотных систем, а также связистов, сапёров,...

В Китае усилилась конкуренция за специалистов в сфере ИИ В Китае обострилась конкуренция за талантливых разработчиков в сфере искусственного интеллекта (ИИ). Крупные технологические компании активно переманивают сотрудников друг у друга и привлекают исследователей из Силиконовой долины.По сообщениям СМИ, ...

Собянин заявил о нехватке специалистов в Москве Мэр Москвы Сергей Собянин заявил в эфире телеканала "ТВ центр" о нехватке трудовых ресурсов во всех секторах экономики Москвы. По словам главы городской администрации, наиболее остро ощущается дефицит работников со средним ......

В Петербурге открыли киберлабораторию для подготовки специалистов В Санкт-Петербургском государственном университете телекоммуникаций (СПбГУТ) начала работу полностью отечественная киберлаборатория по информационной безопасности. Она рассчитана на подготовку около 300 студентов в год.Лаборатория создана на базе ка...

ЛЭТИ подготовит специалистов по промышленной автоматизации Санкт-Петербургский государственный электротехнический университет "ЛЭТИ" и "Петербургская энергосберегающая компания" заключили договор о создании совместной лаборатории для подготовки высококвалифицированных кадров в сфере электропривода и промышл...

Глава "Калашникова" заявил о дефиците специалистов в ОПК Нехватка квалифицированных кадров является большой проблемой для российского оборонно-промышленного комплекса (ОПК). Такое мнение высказал в интервью ТАСС генеральный директор концерна "Калашников" Алан Лушников....

В Грузии ужесточили правила получения ВНЖ для IT-специалистов Правительство Грузии внесло изменения в закон о получении вида на жительство для иностранцев. Изменения касаются IT-специалистов, для них установлены дополнительные меры для получения временного вида на жительство....

На Сахалине отберут 500 специалистов по ИИ на базе «Школы 21» Кампус школы программирования «Школа 21» в Южно-Сахалинске станет площадкой для отбора специалистов в сфере искусственного интеллекта (ИИ). Как сообщил губернатор Валерий Лимаренко, планируется привлечь 1500 участников из IT-сферы, после чего выбрат...

Парацетамол может навредить печени: кому и почему он может нанести реальный вред Парацетамол – широко используемый безрецептурный препарат, предназначенных для купирования боли и снижения температуры. Он безопасен, но иногда повышает риск побочных эффектов и не рекомендуется к применению. Подробнее об этом рассказал изданию «Под...

Как выбрать лазерный станок СО2 для школы: 3 совета от специалистов Представьте: в школьном кабинете технологии дети не просто вырезают шаблоны из бумаги, а создают полноценные макеты зданий, дизайнерские вывески или элементы для роботов. Всё это возможно, если в школе есть лазерный станок СО2. Но выбрать подходящую...

Microsoft начала переманивать специалистов Google DeepMind В 2024 году Microsoft в гонке за передовыми технологиями искусственного интеллекта организовала переход в свой штат значительной части сотрудников стартапа Inflection AI, а его гендиректор Мустафа Сулейман (Mustafa Suleyman), некогда соучредитель De...

Более 40% российских ИТ-специалистов испытывают дискомфорт от работы с ИИ Каждый пятый участник совместного исследования K2 Cloud и Хабр признается, что завышал свой вклад или приукрашивал результаты использования ИИ ради красоты отчета. При этом реальной мотивации применять ИИ нет. В 69,5% компаний за …...

Катар мобилизует специалистов, чтобы возобновить экспорт СПГ После объявления двухнедельного перемирия в иранской войне Катар мобилизует специалистов, чтобы возобновить экспорт СПГ с неповрежденных очередей своего мегакомплекса....

Эксперт Вовченко: в РФ необходимы профессиональные стандарты для специалистов по ИИ По мнению директора Национального агентства развития квалификаций, именно профессионалы способны определить как быстро внедрять искусственный интеллект в ту или иную сферу...

АПК России получит полмиллиарда рублей на обучение специалистов Российское правительство направит более полумиллиарда рублей на развитие кадрового потенциала агропромышленного комплекса в регионах. Распределение финансирования Согласно опубликованной информации, в 2025 году ряд регионов получат 547,6 млн рублей ...

Патрушев заявил о нехватке квалифицированных IT-специалистов в судостроении Помощник президента России, председатель Морской коллегии Николай Патрушев назвал цифровую трансформацию судостроительной отрасли стратегическим приоритетом страны. Однако, по его словам, трансформация замедляется из-за нехватки квалифицированных IT...

ВС России ликвидировали специалистов НАТО на аэродроме в Одессе Военный аэродром в Одессе стал целью удара Вооруженных сил России. В результате ликвидированы специалисты из стран НАТО, сообщил координатор николаевского подполья Сергей Лебедев....

В Москве открылся центр подготовки специалистов для машиностроения Премьер-министр РФ Михаил Мишустин и мэр Москвы Сергей Собянин открыли центр практической подготовки для машиностроения в Печатниках на базе особой экономической зоны "Технополис Москва". Как сообщает ТАСС, в открытии также приняли участие министр п...

Минтруд утвердил профстандарт для специалистов по управлению данными Министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков подписал приказ об утверждении профессионального стандарта "Специалист по управлению данными и информационными объектами". Документ опубликован 10 марта 2026 года и вступает в силу с 1 сентября 2026...

Нейросетевые игры: бизнес столкнулся с нехваткой специалистов по ИИ Российский бизнес столкнулся с острой нехваткой специалистов по искусственному интеллекту. Спрос на таких сотрудников значительно превышает предложение: только за первые 10 месяцев 2025 года на hh.ru было размещено более 1 тыс. вакансий AI-тренеров ...

Разработку специалистов брянского предприятия представили во Франции Стенд для тестов перед запуском термоядерного реактора, разработанного специалистами брянского предприятия, презентовали во Франции. Об этом сообщили в пресс-службе регионального правительства. Во Франции на проекте первого в мире международного тер...

КМЗ внедрит электронные удостоверения для монтажников и сервисных специалистов Карачаровский механический завод (КМЗ) внедрит систему электронных удостоверений для сотрудников монтажного и сервисного управлений. Как сообщил глава департамента инвестполитики Москвы Анатолий Гарбузов, нововведение позволит жителям и работникам о...

В России выросли зарплатные предложения для производственных специалистов Медианные зарплатные предложения для производственных специалистов в России по итогам ноября 2025 года продемонстрировали заметный рост по сравнению с прошлым годом. Об этом свидетельствует исследование сервиса по поиску работы и персонала ......

Снежный шторм накрыл Кубань: «Россети» перебрасывают специалистов В отдельных регионах России разыгралась непогода и снежный шторм обрывает провода и валит опоры электропередач. Самая сложная ситуация сложилась на Кубани....

Удар по Брянску был невозможен без участия британских специалистов — Песков Кремль считает очевидным, что удар ВСУ ракетами Storm Shadow по Брянску был невозможен без участия британских специалистов. Об этом заявил журналистам пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «Очевидно, что запуск этих ракет был невозможен без ...

Тень знаний: промышленность столкнулась с дефицитом специалистов по кибербезопасности В промышленности России остро не хватает специалистов по кибербезопасности. В машиностроении спрос на таких специалистов в январе – августе 2025-го вырос на 40%, в энергетике — на 64%, в торговле — на 75% по сравнению с тем же периодом прошлого года...

ИТ-холдинг Т1 и ИжГТУ расширяют сотрудничество в сфере подготовки ИТ-специалистов ИТ-холдинг Т1 и Ижевский государственный технический университет будут вместе готовить программных инженеров и разработчиков ИТ-систем....

Китайский производитель роботов ищет специалистов с зарплатой $18 миллионов Китайский производитель гуманоидных роботов UBTech Robotics находится в поиске главного научного сотрудника на годовую зарплату до $18 млн в год. Он будет определять стратегию развития технологии и руководить исследованиями в области моделей искусст...

Путин призвал слушать специалистов вместо «мнений в интернете» Президент России Владимир Путин на пленарной сессии Восточного экономического форума подчеркнул важность обращения к мнению специалистов при изучении сложных вопросов. Он отметил, что для глубокого понимания темы следует полагаться на опыт и професс...

Невидимые герои: 3 истории специалистов, которые работают за кадром Мы редко задумываемся, кто стоит за привычными вещами: сохраняет музейные ценности, поднимает в небо самолёт, фиксирует события. Вместе с ВТБ поговорили с людьми, чья работа часто остаётся в тени, но делает жизнь миллионов людей комфортнее и интерес...

Финны не подошли для китайского завода аккумуляторов: завозят специалистов из КНР В Финляндии идет строительство совместного завода по производству материалов аккумуляторных батарей для электромобилей. Финские специалисты не удовлетворяют китайскую компанию, и она завезет больше работников из КНР....

На службу в «БАРС-Брянск» ждут специалистов с инженерным образованием Во время прямой линии сегодня, 25 декабря, командир «БАРС-Брянск» Сергей Антошин рассказал, какие бойцы особенно востребованы. Сейчас нет потребности в неквалифицированных кадрах на должности, к примеру, стрелков из других регионов....

Эксперты обсудили, могут ли российских IT-специалистов заменить индусами Российским IT-специалистам в ближайшие годы не грозит массовая замена коллегами из Индии, о которой спорят в соцсетях на фоне сокращений и роста налоговой нагрузки. Читать далее...

Компании чаще переманивают IT и телеком специалистов — Работа.ру и СберПодбор Переманивание сотрудников остаётся распространённой практикой на российском рынке труда, но компании всё чаще задумываются о её последствиях. Об этом сообщают исследования сервисов Работа. ру и СберПодбор. Как работодатели относятся к переманиванию ...

В России резко вырос спрос на специалистов по общению с нейросетями За десять месяцев 2025 года количество вакансий для специалистов с навыками написания задач для нейросетей (промптов) увеличилось на 52 %, пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на данные рекрутингового сервиса HeadHunter. Средняя зарплата promt...

В Подмосковье открылся VI Съезд педиатров с участием специалистов из 28 стран По данным пресс-службы губернатора и правительства Подмосковья, в мероприятии принимают участие специалисты из 75 регионов России и 28 стран. Проведение съезда соответствует задачам федерального проекта «Охрана материнства и детства» нацпр...

ВС России подготовят более 70 тыс. специалистов для войск беспилотных систем Вооруженные силы России намерены подготовить более 70 тыс. специалистов для управления беспилотными системами. Об этом 24 марта сообщил заместитель начальника Генерального штаба ВС РФ генерал-лейтенант Анатолий Концевой. «На данный момент у нас очен...

IBS и Тюменский государственный университет объединят усилия в подготовке ИТ-специалистов Группа компаний IBS, один из лидеров отечественного ИТ-рынка, и Тюменский государственный университет (ТюмГУ) заключили соглашение о содействии обучению по ИТ-специальностям. Документ подписали директор Школы компьютерных …...

Российские компании стали в два раза чаще искать специалистов по ИИ В 2025 г. спрос на ИИ-специалистов в России вырос в два раза. И это только первая, не системная стадия внедрения ИИ в российских компаниях. Уже в 2026 г. работодатели будут ожидать от занимающихся внедрением сотрудников не только ИТ-знаний, но и отр...

В Росгвардии злоупотребили с цифрой // IT-специалистов ФСВНГ отдали под суд за махинации Военная прокуратура утвердила обвинительное заключение по уголовному делу двух ключевых IT-специалистов Росгвардии (ФСВНГ) — Михаила Варенцова и Николая Чепкасова, направив его материалы в суд для рассмотрения по существу. По версии следствия, фигур...

«Базис» открыл центр по подготовке ИТ-специалистов в МГТУ имени Баумана Крупнейший российский разработчик программного обеспечения для управления динамической ИТ-инфраструктурой «Базис» (входит в группу компаний «Ростелеком») и МГТУ имени Н. Э. Баумана открыли специализированный центр по подготовке ИТ-специалистов. В це...

Китайские гиганты начали платить огромные деньги на переманивание ИИ-специалистов В разгар гонки за лидерство в ИИ китайские технологические компании готовы платить рекордные суммы за таланты, пишут СМИ. По данным их источников, ByteDance (владелец TikTok) и Tencent значительно увеличили бюджеты на зарплаты и бонусы для привлечен...

Собянин: Резидент ОЭЗ Москвы обучает специалистов в рамках нацпроекта «Кадры» Центром системы повышения квалификации специалистов микроэлектронной отрасли стал Учебный центр Научно-исследовательского института молекулярной электроники, обучение в котором уже прошли свыше 200 человек....

Реабилитологов надо реанимировать // В России не хватает специалистов восстановительной медицины В России наблюдается системная нехватка реабилитологов и протезистов для участников СВО — об этом заявила замминистра обороны Анна Цивилева. Для решения этой проблемы Минздрав проводит переподготовку специалистов и увеличивает набор в подведомственн...

Сбер, Нетология и крупные вузы страны объединились для подготовки ИТ-специалистов Сбер и Нетология заключили соглашение о сотрудничестве с Финансовым университетом при правительстве РФ, Московским авиационным институтом и Уральским федеральным университетом. Стратегическое партнёрство направлено на подготовку высококвалифицирован...

Зарплаты курьеров в России догнали доходы IT-специалистов. Сколько они получают Средняя зарплата курьеров в России в 2025 году достигла 146 000 рублей, показало исследование hh.ru. Это на 26% больше, чем годом ранее, и теперь их доходы сравнялись с оплатой труда в IT-сфере.Согласно исследованию, медианная предлагаемая зарплата ...

ВС РФ подготовят более 70 тыс. специалистов в войска беспилотных систем в 2026 году ооруженные силы РФ планируют подготовить более 70 тыс. специалистов для управления беспилотными системами. Об этом сообщил заместитель начальника Генерального штаба ВС РФ генерал-лейтенант Анатолий Концевой. «На данный момент у нас очень большое кол...

Финансистам подсчитали доходы // Инвестбанкиры и трейдеры вошли в топ-3 самых высокооплачиваемых специалистов Самые высокие зарплаты в финансовой сфере у инвестбанкиров: от 500 тыс. руб. в месяц в среднем по Москве. Их вознаграждение зависит от того, сколько прибыли сотрудник принесет своей компании. В отдельных компаниях зарплата таких специалистов доходит...

Группа Синара представила возможности для начинающих специалистов на выставке «Время карьеры» Группа Синара стала партнером ярмарки работодателей «Время карьеры» в Екатеринбурге, организатором которой выступает Уральский федеральный университет (УрФУ)....

Из M**a продолжается массовый исход специалистов в сфере ИИ — Цукерберг пытается его остановить, но безуспешно Многие специалисты высокой квалификации в области искусственного интеллекта стали увольняться из компании M**a. В качестве причин Forbes отмечает хаос в корпоративной культуре и отсутствие чёткой стратегии дальнейшего развития компании, которую друг...

В России стартовали продажи iQOO Z11x — смартфона для студентов и молодых специалистов iQOO Z11x также станет первой моделью этого года в обновлённой линейке Z11 — серии сбалансированных смартфонов среднего ценового сегмента. Сейчас на гаджет действует скидка....

Более половины HR-специалистов назвали неготовность данных главным барьером для внедрения ИИ К2Тех представил результаты опроса о внедрении искусственного интеллекта (ИИ) в HR-процессы российских компаний, проведенного в рамках конференции VK HR Tek — HR Day Overview 2025. В опросе приняли участие более 100 …...

ВШЭ и ПравоТех подготовили первый поток специалистов по цифровой трансформации юридической функции В Высшей школе юриспруденции и администрирования НИУ ВШЭ завершился первый выпуск программы «Руководитель направления цифровизации деятельности юридической службы». Программа стала одной из первых образовательных инициатив в России, ориентированных ...

В Госдуме попросили проверить IT-компании на «зарплатный сговор». Это бьёт по карману специалистов Депутат Госдумы Яна Лантратова обратилась в Федеральную антимонопольную службу с просьбой проверить крупные российские IT-компании на предмет возможного сговора. По её мнению, работодатели могли договориться не повышать зарплаты дефицитных специалис...

Команда специалистов M**a по ИИ, на которую Цукерберг потратил миллиарды долларов, уже трещит по швам В июне этого года M**a вложила $14,3 млрд в капитал компании Scale AI, но главным приобретением по итогам этой сделки принято считать переход под крыло Марка Цукерберга (Mark Zuckerberg) её основателя Александра Вана (Alexandr Wang). Попытки сформир...

В России представлен iQOO Z11x — смартфон-долгожитель для студентов и молодых специалистов iQOO, бренд высокопроизводительных смартфонов, объявляет о старте продаж в России iQOO Z11x – новой модели с огромным аккумулятором ёмкостью 7200 мА·ч. iQOO Z11x также станет первой моделью этого года в обновленной линейке Z11 – сбалансированных сма...

SimpleOne запустила курсы по автоматизации бизнес-процессов для специалистов без навыков программирования Компания SimpleOne (направление прикладных бизнес-систем корпорации ITG) обновила линейку обучающих курсов по работе с Low-code платформой и разделила их по уровню технической подготовки слушателей. Теперь обучение выстроено по …...

Заслуженными работниками сельского хозяйства Брянской области стали трое специалистов Награждены: управляющая ООО «Меленский картофель» Стародубского муниципального округа Анна Бурая, индивидуальный предприниматель, глава крестьянско-сельского хозяйства Карачевского муниципального района Николай Суворов, индивидуальн...

OpenAI тайно нанимает тысячи специалистов из разных профессий для обучения ChatGPT ChatGPT может программировать и обучать. Как показывают документы, теперь подрядчики помогают системе становиться всё более специализированной в узкопрофильных областях, таких как животноводство, сельское хозяйство, музыкальная композиция и даже ком...

Империя Маска трещит по швам: Tesla и xAI за год потеряли множество ценных специалистов Принято считать, что падение продаж электромобилей Tesla в ряде регионов планеты связано с политической активностью главы компании Илона Маска (Elon Musk), хотя она и не является единственным таким фактором. В целом, из компаний этого американского ...

Искусный разум: треть IT-специалистов перейдут на отечественные нейросети до конца года Треть IT-специалистов в России к началу 2026 года перейдут на отечественные ИИ-инструменты, которые используются для создания цифровых продуктов, программных решений и ПО. Причина — в участившихся утечках данных из зарубежных ресурсов. Уже 17% разра...

Учёба, которая открывает границы: Россия помогает Киргизии готовить специалистов будущего Россия расширяет своё образовательное присутствие в Центральной Азии, уделяя особое внимание Киргизии. Совместные программы обучения и целевые квоты помогают формировать новое поколение специалистов, готовых развивать экономику страны. На мероприяти...

Спрос на ИИ-специалистов в России ускоряется: рынок требует новых кадров для цифровой экономики Потребность российской экономики в кадрах в сфере искусственного интеллекта выросла на 18% за год. В 2025 году на рекрутинговых платформах размещено около 200 тысяч вакансий, связанных с ИИ, против 170 тысяч в 2024 году. По …...

Практический опыт и реальные кейсы: Termidesk запускает курс по высокодоступным конфигурациям для специалистов VDI Программа предлагает комплексное погружение в архитектуру Termidesk и охватывает все ключевые этапы создания надежной инфраструктуры виртуальных рабочих мест. Компания «Увеон — облачные технологии» (входит в «Группу Астра» …...

Более 250 молодых специалистов вошли в кадровый резерв Санкт-Петербурга в 2025 году В систему государственной службы Северной столицы через программу "Молодёжный кадровый резерв" (МКР) в прошлом году было привлечено более 250 человек. Об этом сообщил губернатор города Александр Беглов....

«Профессионалитету» поможет заграница // РСПП предлагает участвовать в обучении импортируемых специалистов за рубежом В ходе Недели российского бизнеса компании обсудили перспективы своего участия в программах среднего профессионального образования зарубежных колледжей — по аналогии с «Профессионалитетом» в РФ. Это позволило бы им впоследствии импортировать в стран...

Apple купит технологии компьютерного зрения и специалистов стартапа Prompt AI за «некоторую сумму» Согласно данным ресурса CNBC, компания Apple близка к заключению сделки со стартапом Prompt AI, специализирующимся на разработке технологий компьютерного зрения, в рамках которой она получит его разработки, а также пополнит штат его ведущими специал...

«Зарплаты перестали быть решающим фактором». Четыре способа удержать ИТ- специалистов в регионе Кадровый дефицит в ИТ-сфере остается высоким уже несколько лет. Финансовых вливаний, новых программ обучения, льготных условий для айтишников и внедрения искусственного интеллекта все равно недостаточно, чтобы решить проблему. Спрос на программистов...

Анжелла Татарская («Софтлайн Решения»): «В Softline много специалистов, которые начали путь в ИТ еще в школе» Общее у ИТ-специалистов, кто с детства занимается ИТ — это технологическая смелость. Для нового поколения технологии — естественная среда, они не ждут подробных инструкций, а пробуют, экспериментируют и быстро находят решения. Всё чаще ребята к моме...

Банки «подсели» на софт 60-летней давности и не хотят обновляться. Специалистов по нему почти не осталось Британия столкнулась с тотальной отсталостью информсистем своих банков. Они до сих пор пользуются ПО, написанным более 60 лет назад, и не торопятся переходить на новые решения. Между тем, разбирающихся в коде этих программ специалистов становятся вс...

Академия Deckhouse подводит итоги 2025 года: более 300 обученных специалистов и новые программы В 2025 году Академия Deckhouse завершила год с показателем в 326 участников онлайн-курсов с практикой в учебных кластерах. Слушатели представляли 64 компании, включая 31 партнёра и 19 клиентов экосистемы. Образовательные …...

Налоговые изменения и открытие своего дела: какие консультации специалистов МБМ среди наиболее востребованных Всего эксперты дают разъяснения более чем по 360 темам, среди которых участие в госзакупках, бухучет, трудовое законодательство, получение статуса социального предприятия....

В России вырос спрос на специалистов по аквакультуре. Ленобласть хочет удвоить объемы выращивания рыбы За первый квартал года производство осетровых выросло на 17,5% и составило 4,3 тысячи тонн, карповых — на 6,5% до 49 тысяч тонн. Самый большой прогресс в Карелии....

Образовательная программа Azercell «DataMinds Bootcamp» подготовила новых специалистов в области данных и искусственного интеллекта Образовательная инициатива Azercell «DataMinds Bootcamp», реализованная при технологической поддержке Amazon Web Services (AWS), успешно завершилась. В рамках семинедельного интенсивного курса 31 студента освоили новые знания и получили практические...

Команда энтузиастов ищет 3D-специалистов и инвестора для реализации проекта по мотивам «Хребтов Безумия» Говарда Лавкрафта Новая публикация в рубрике «Разыскивается инвестор/издатель». В этот раз она посвящена хоррор-игре в духе Amnesia от команды энтузиастов. Называется она Aeon of Madness....

Инженерное образование в России сдает позиции. Сначала специалистов плохо учат, а потом им мало платят В России зафиксирована значительная неоднородность подготовки специалистов инженерных специальностей в России. Большинство вузов имеют очень низкие требования к абитуриентам, а школы еще на этапе обучения школьников отговаривают их сдавать профильну...

Илон Маск начал активно нанимать специалистов, чтобы сделать космос главной площадкой для ИИ-вычислений SpaceX Илона Маска (Elon Musk) начала набор специалистов для реализации проекта по созданию орбитальных дата-центров. Компания намерена создать группировку из миллиона спутников, каждый из которых будет выдавать около 100 кВт вычислительной мощности...

ИТ-мониторинг: советы интегратора Промышленным и коммерческим компаниям, особенно крупным, сегодня практически невозможно обойтись без ИТ. А мониторинг — это как раз ответ на риски, возникающие при значительной зависимости бизнеса от автоматизации и использования ИТ-систем. Часто в ...

Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который подсказывает решения, или даже «шестым чувством».Пр...

«Москвич» будет собирать китайский кроссовер GAC Aion Y Plus для «Яндекса», а сам «Яндекс» переманивает специалистов АвтоВАЗа и даже стартапа «Атом» Стали известны ключевые подробности автомобильного проекта «Яндекса». Согласно ОТТС, так называемый «электромобиль Яндекса», получивший индекс UMO 5А, технически ничем не отличается от китайского кроссовера GAC Aion Y Plus. Н...

Konami готовит новое поколение специалистов для работы над «более захватывающими играми» по Metal Gear Solid, чем ремейк MGS 3: Snake Eater Нашумевший стелс-экшен Metal Gear Solid V: The Phantom Pain от Konami и старой Kojima Productions вот уже почти десять лет остаётся последней номерной игрой серии, однако, похоже, так будет не всегда....

Студентов и молодых специалистов приглашают к участию в IV Международной Школе Интернет-БЕЗопасности молодёжи «Человек и технологии» в Мастерской управления «Сенеж» ИТ-сектор — только для программистов? Уверены, что многие задавались таким вопросом. Оргкомитет Международной Школы Интернет-БЕЗопасности молодежи так не считает....

Эксперт дал советы по борьбе со сталкерами в Сети Сталкером называют человека, который занимается преследованием в социальных сетях или следит за жизнью жертвы, постоянно напоминая о себе, например, поздравляя с праздниками в обход всех блокировок....

Финансист дал россиянам советы по заработку на золоте За последние три года цена на золото увеличивалась в среднем на 46% ежегодно. О способах заработать на драгоценном металле 17 сентября россиянам рассказал гендиректор сервиса Moneymatika.ru Максим Мольдерф в беседе с «Газетой.Ru»....

Иммунолог дал советы по борьбе с аллергией на холод Так называя холодовая аллергия на самом деле является псевдоаллергической реакцией, сильно зависящей от индивидуальной чувствительности человека, а не классической аллергией, рассказал врач-аллерголог и иммунолог Владимир Болибок. По его словам, у о...

Автоэксперт дал советы по подготовке машины к лету Автоэксперт, главный редактор журнала «За рулем» Максим Кадаков рассказал, как подготовить автомобиль к лету.В беседе с aif.ru в пятницу, 20 марта, эксперт отметил, что современный автомобиль не требует специальной подготовки к весне, если он находи...

Врач дал советы по занятиям спортом для ленивых Кандидат медицинских наук Марк Иванов объяснил, чем опасен резкий старт тренировок, сколько времени в неделю нужно уделять движению для борьбы с гиподинамией и почему силовые упражнения можно выполнять даже дома....

Как выбрать чайник Redmond: критерии и советы Краткое введение Вы выбираете кухонный помощник на каждый день, который быстро кипятит воду, не шумит, безопасно работает и служит долго. Ориентируйтесь на линейки бренда: сравните ключевые характеристики, а каталог поможет сузить выбор. Сразу откро...

Юрзинов о подготовке тренеров в России: «Проблем много, но это не повод устраивать Черкизон, тасуя североамериканских специалистов. Нужно заниматься своей школой» Трехкратный олимпийский чемпион Владимир Юрзинов поделился мнением о ситуации с российскими тренерами в FONBET КХЛ. – Вы считаете, что тренерской проблемы в России нет? – Проблемы есть и их много. Но это не повод устраивать из нашего хоккея Черкизон...

Как выбрать лучший шампунь: советы от трихологов и дерматологов В мире шампуней, где профессиональные и масс-маркет средства борются за ваше внимание, важно понять, как выбрать правильное средство. Узнайте, что говорят эксперты о цене, эффективности и составе....

Красная икра и алкоголь подорожают на 15% — советы эксперта До новогодних праздников остаётся всё меньше времени, и многие россияне уже начинают планировать закупки для праздничного стола. Важно заранее учитывать тенденции цен, чтобы подготовиться к празднику и при этом сэкономить. Какие продукты подорожают ...

Как минимизировать риски от мобильного телефона: советы от экспертов Мобильные телефоны – это удобство, но есть ли риски для здоровья? Ученые выяснили правду о связи телефонов и опухолей мозга. Читайте советы по безопасности!...

Как ухаживать за мойкой высокого давления: советы от экспертов Мойки высокого давления – очень полезные устройства даже для тех, у кого нет автомобиля. С их помощью можно отмыть фасад дома, очистить открытые веранды, садовые дорожки и даже «выбить» мощной струей мох и траву между плитками дорожки. Не обязательн...

Как заниматься спортом во время менструации: советы профессионалов Многие женщины считают критические дни поводом отказаться от спорта. Узнайте, как регулярные тренировки могут быть полезны в этот период и какие упражнения выбрать....

5 секретов выбора идеального BB-крема: советы экспертов BB-кремы завоевали популярность в мире бьюти благодаря своей мультифункциональности. Узнайте, как правильно выбирать и использовать BB-кремы, а также развенчайте мифы!...

«Яндекс Карты» научились раздавать советы с помощью ИИ «Яндекс» анонсировал новую ИИ-функцию сервиса «Яндекс Карты», которая поможет быстро выбрать из ряда ресторанов наиболее подходящий по предлагаемому меню, или организацию, у которой есть необходимая услуга, а также покажет их...

Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы После установки и подключения не спешите загружать в посудомойку горы грязной посуды — сначала подготовьте прибор к работе. А именно, необходимо промыть систему и все компоненты ПММ, чтобы удалить заводские загрязнения, пыль и техническую смазку. Пр...

Хозяйкам дали советы, что приготовить на ужин, если нет сил Когда нет сил готовить, не стоит искать сложные рецепты. Вкусный, полезный и, самое главное, простой ужин можно приготовить за 20 минут. Об этом в интервью РИАМО сообщила кулинарный эксперт Шахноза Фозилова. "Например, яичница со ......

Советы по улучшению производительности и внешнего вида Infiniti Автомобили Infiniti, известные своей роскошью и мощными техническими характеристиками, являются отличной базой для модификаций, которые могут улучшить ваши впечатления от вождения. Вот как вы можете сделать свой Infiniti особенным. Модернизация Тюни...

Как правильно работать с самозанятыми: позиция ВС и советы юристов Бизнесу выгодно привлекать самозанятых: они сами платят налоги, не нужно соблюдать требования трудового законодательства и обеспечивать им рабочее место. Но иногда предприниматели смотрят только на эти преимущества, не изучая запреты и ограничения. ...

10 обязательных вещей в гардеробе: советы от модных экспертов. Проблема 'нечего надеть' знакома каждой женщине. Узнайте, как знаменитости рекомендуют преодолевать эту боль и собрать идеальный капсульный гардероб!...

Саженцы не замерзнут: проверенные советы по осенней посадке Пока осенью еще держится плюсовая температура, остается время для посадки плодовых кустарников и деревьев. Главное — правильно подобрать место и саженцы, а также учесть климатические особенности региона....

Как не заболеть в сильные морозы: простые советы экспертов В сильный холод лучше дышать через нос, так воздух успевает согреться перед попаданием в легкие В конце января в России обычно приходят самые сильные морозы. Температура резко падает до -30 градусов, воздух становится сухим, а холод легко пробираетс...

Рак в безопасности! Надо только подстраховаться — Советы астрологов В понедельник не помешает осторожность. Начало недели для Раков не выдастся лёгким. Впрочем — ничего нового. И хотя это не значит, что 4 мая звёзды готовят зодиаку серьёзные испытания, астрологи советуют подстраховаться. «Подстелить соло...

Россиянам дали советы, как избежать финансовой ямы в январе Чтобы неожиданные траты не ударили по бюджету в январе необходимо разумно распределить декабрьскую зарплату. Таким советом поделился с ТАСС финансовый аналитик Алексей Лоссан. По словам эксперта, грамотное распределение денежных средств ......

Как создать цепляющее резюме в Р7 офис: полезные советы Создание цепляющего резюме — это искусство уместить ваш профессиональный опыт... Сообщение Как создать цепляющее резюме в Р7 офис: полезные советы появились сначала на Gadgets....

eSIM: почему это удобно и круто? Как пользоваться — советы Разъёмы в телефоне постепенно уходят в прошлое, уступая место монолитному корпусу. Офисы операторов связи становятся пережитком эпохи — выбор тарифа через приложение куда удобнее. Бешеные тарифы в роуминге больше не актуальны — доступный интернет по...

47news переплыл Босфор. Советы желающим повторить Флаг Ленинградской области трепыхался сегодня не только на дачных верандах, но и на финише главного заплыва планеты. За 47 регион из босфорского течения выгребал корреспондент 47news....

Россиянам дали советы, как выйти из дофаминовой ямы после праздников Дофаминовая яма — это состояние, когда после долгого отдыха возвращение на работу сопровождается снижением сил и мотивации. Как помочь себе восстановить внутренний баланс, "Газете.Ru" рассказала Гульнара Орлова, директор ......

В Роскачестве дали советы по выбору вкусных и спелых мандаринов Чтобы мандарины действительно радовали вкусом, важно уметь отличать спелые и сочные плоды от тех, что потеряли качество при хранении и перевозке. На какие признаки стоит ориентироваться в магазине, рассказала 7 декабря «Известиям» руководитель Центр...

Как быстро снять зубную боль: проверенные советы стоматологов Уменьшить зубную боль можно, но поход к стоматологу эти способы не отменяют Недавно мне стало интересно разобраться, что на самом деле помогает при зубной боли — не бабушкины советы, а проверенные рекомендации врачей и стоматологических ассоциаций. ...

Устают глаза от iPhone и iPad. Советы, которые мне помогли Долгое использование iPhone или iPad может вызвать усталость глаз, головную боль и ощущение разбитости. Если вы проводите перед экраном несколько часов в день — а так делает большинство — стоит настроить устройство под себя и завести пару простых пр...

Ветврач дал советы, которые помогут обезопасить собак от догхантеров Широкий намордник, который позволяет открывать рот и дышать, но не дает собакам проглотить что-либо, позволит защитить их от догхантеров. Об этом "Москве 24" рассказал ветеринарный врач Евгений Цыпленков. Он напомнил, что у ......

Как носить плиссированную юбку и не выглядеть старше: советы стилистов Тренды весны диктуют легкость! Как создать модный и удобный гардероб с широкими брюками, летящими юбками и винтажными шортами. Секреты стилистов и психологов....

Можно ли остановить травлю, не увольняясь с работы? Советы психологов Как распознать моббинг на работе? Что делать, если стали жертвой травли? Советы психолога, социолога и юриста о стратегиях защиты и сохранения карьеры....

Ветврач дал советы, как стать любимым человеком в семье для кошки Мнение о том, что кошка выбирает в семье только одного "единственного и самого любимого" человека, отчасти верно, но сильно упрощает кошачью психологию, рассказал "Газете.Ru" доктор ветеринарных наук, профессор кафедры ......

Дизайнеры дали советы по украшению дома к праздникам без стресса В это время года многие начинают переживать из-за украшения дома к праздникам. Дизайнеры утверждают, что необязательно устанавливать грандиозный декор — в праздничные дни важно сделать атмосферу уютной и комфортной. Об этом сообщил журнал Forbes....

Как сбросить Mac к заводским настройкам: пошаговая инструкция и важные советы Техника Apple сделана не с любовью, а с умом. А потому пользователям думать за нее уже не нужно — бери, да пользуйся. Все же, некоторые моменты здесь лучше изучить заранее, иначе можно что-нибудь “запороть”. Например, если вы хотите сбросить компьют...

Что делать с гневом: советы психолога, которые действительно работают Психолог объяснил, как безопасно выплеснуть ярость: методы, которые реально помогают. Источник изображения: infonavweb.com.br Гнев — эмоция, от которой не застрахован никто. Он возникает быстро, выбивает из колеи и редко помогает решить проблему. Но...

Как выбрать выгодный вклад на 3 года с пополнением: советы для вкладчиков Вклад — это один из самых консервативных и надежных способов сохранить и приумножить свои сбережения. Особенно привлекательным становится вклад на 3 года с пополнением, позволяющий не только получать стабильный доход, но и постепенно увеличивать сум...

В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма....

Как создать модный образ без лишних трат — советы стилиста Обновить образ без лишних трат можно, просто по-новому взглянув на привычные вещи в шкафу. Стилист-имиджмейкер Светлана Болотова рассказала Life.ru, как преобразить повседневный лук. По словам эксперта, внешний образ зависит от настроения, самочувст...

Как распознать сайт-мошенник за 60 секунд: советы экспертов по кибербезопасности Изучите, какие три простых шага помогут сохранить ваши деньги и нервы в мире агрессивного онлайн-шопинга, а также узнайте, как избежать ловушек мошенников....

Как избежать фатальных ошибок в электронных сообщениях — советы профессионалов Изучите, как правильная электронная переписка может стать вашим важным активом в кругу профессионального общения. Давайте разберёмся в этикете и секретах успеха!...

Лучшие средства для очищения кожи подростка: советы и рекомендации Узнайте, какие компоненты в подростковых лосьонах могут навредить коже и как правильно ухаживать за ней в возрасте 13-20 лет — важные советы и рекомендации....

Полезные советы по выбору безопасного протеина на фоне скандала Расследование Consumer Reports выявило, что многие популярные протеиновые порошки содержат свинец и другие тяжёлые металлы, повышая риск для здоровья....

Эти советы психологов звучат красиво, но ведут к истощению и кредитам Стремление к бесконечному саморазвитию может быть вредным. Человек, который постоянно подталкивает себя к новым задачам, лишает себя полноценного отдыха, что со временем приводит к истощению организма и долгам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал...

Автоэксперт дал советы, как выехать из сугроба на автомобиле с автоматической коробкой Зимой выезжать с парковочного места, на котором образовался сугроб, важно крайне аккуратно. Пробуксовка может повредить автоматическую коробку переключения передач (АКПП) автомобиля. Об этом газете "Взгляд" рассказал председатель ......

Аюрведа и дерматология: как соединить древние знания и современные советы? Аюрведа предлагает уникальный подход к уходу за кожей, основываясь на внутренних процессах. Узнайте, как разные типы кожи взаимодействуют с натуральными средствами....

Как выбрать лучшее масло для роста бровей: советы экспертов Хотите вернуть свои естественные брови? Узнайте, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы достичь желаемого результата. Секреты, советы и ошибки в одной статье....

Пластическая хирургия: когда она оправдана — читайте наши советы Узнайте, как строить свой путь к красоте без чужих стандартов, основываясь на здоровье и гармонии. Читайте о важности ухода и психологических аспектах....

ИИ от Google теперь анализирует финансовый рынок и даёт советы Google продолжает неуклонно следовать своей стратегии внедрения искусственного интеллекта во все сервисы. В четверг компания объявила, что в Google Finance появится новая функция Deep Search, которая значительно расширит возможности встроенного ИИ-ч...

Роскачество дало советы по выбору школьной формы и рюкзака При выборе школьной формы важно учитывать содержание натуральных волокон в ткани не менее 45%, а рюкзак для младших школьников не должен превышать 700 г., сообщили в Роскачестве. Роскачество дало рекомендации по выбору школьной формы и рюкзаков для ...

Как выбрать надежного поставщика корейской косметики — критерии и советы Корейская косметика заслуженно пользуется популярностью благодаря эффективным составам, мягкому уходу и приятной цене. Однако качество зависит не только от бренда, но и от того, где вы покупаете продукцию. Чтобы не столкнуться с подделками и потерей...

Как выбрать букет на 1 сентября: советы для родителей, учеников и учителей Чтобы букет на 1 Сентября не превратился в обременительную ношу или разочарование, стоит подойти к выбору осознанно. Как найти баланс между красотой, практичностью и уместностью? Разбираемся вместе с экспертами Flowwow.Выбирайте цветы, которые будут...

Топ-3 модных сумок осени: советы эксперта для стильного гардероба Правильная сумка в этом сезоне может полностью преобразить привычный образ. Эксперт делится практичными советами по выбору аксессуаров и рассказывает о трёх ключевых моделях осени....

Эмоции станут преградой! Советы мамам дали астрологи Раздражительность родителей скажется на поведении малыша. Небесные светила так или иначе раскрывают качества, которые подавляются или умело скрываются. Острее всех изменения в поведении взрослых ощущают дети, что и становится причиной недопонимания ...

Установление отцовства: как быстро и правильно подать в суд – советы эксперта Как установить отцовство и добиться алиментов? Пошаговая инструкция, сбор доказательств, советы юриста, ДНК-тест и другие аспекты этого сложного процесса. Защитите права ребёнка!...

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Пористые волосы: советы парикмахера, как укротить пушистость и сухость Пористость волос не приговор, а сигнал о том, что им нужен особый уход. Волосы могут быть пористыми от природы, но нередко эта особенность – результат окрашиваний, обесцвечиваний, термоукладок или частых поездок на море....

Как за 5 минут вернуть себя в порядок после утомительного дня: советы Откройте секреты, как вернуть бодрость и снизить усталость на работе и дома всего за пару минут. Простые упражнения и методы расслабления для эффективного восстановления....

Не пропустите: полезные советы по повышению уровня витамина B6 без добавок Узнайте, почему витамин B6 так важен для вашего мозга и иммунитета. Как восполнить его нехватку с помощью простых продуктов — читайте в нашем материале!...

Когда начинать делать эпиляцию: советы от экспертов и исследования Эпиляция зоны бикини становится всё более популярной, но вокруг неё множество мифов. Узнайте, что говорят учёные и как правильно ухаживать за кожей после процедуры....

«У „Иванушек“ есть ошибки»: Кирилл Туриченко дал советы молодежи Главные ошибки молодости — это плохие привычки и боязнь промахов. Таким мнением поделился участник группы «Иванушки International» Кирилл Туриченко в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на пресс-подходе их юбилейного концерта «3...

Сочные яблоки без обмана: как определить спелость в магазине – советы Узнайте, как выбирать самые вкусные и сочные яблоки! Раскрываем секреты определения спелости по запаху, цвету и текстуре. Больше никаких разочарований при покупке!...

Летние маски для кожи: советы от дерматолога о борьбе с акне Устали от проблем с кожей в жару? Откройте для себя три удивительные маски, которые помогут избавиться от прыщей и забитых пор. Узнайте секреты от Лоретты Сиральдо....

Как иностранному инвестору выбрать форум: практические советы юристов Во время Дубайской арбитражной недели инхаусы, консультанты и представители арбитражных центров поделились советами о том, как выбрать подходящий форум для разрешения споров между бизнесом и государством. Эксперты отметили, что предпочтение стоит от...

Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты женской привлекательности!...

Как сохранить романтику, несмотря на современные гаджеты: лучшие советы Разговоры о смартфонах на свиданиях становятся все более актуальными. Узнайте, как найти баланс между общением и использованием гаджета, не теряя романтики....

Антимонопольные риски в бизнесе: ключевые тренды и советы юристов Антимонопольное регулирование в России усиливается. ФАС все чаще выходит за рамки штрафов и применяет более жесткие меры — от изъятия дохода до контррекламы. Для компаний это означает рост рисков в стратегических и цифровых сферах и необходимость за...

Эти знаки зодиака сведут с ума на работе: как выжить в токсичном коллективе – советы HR Ужиться с коллегами-Скорпионами, Овнами и Близнецами нелегко! Как HR построить здоровые отношения в коллективе? Астрологический разбор и советы, чтобы сохранить ментальное здоровье....

Астрология имени: как стихия влияет на характер и судьбу – советы для родителей Как выбрать имя для ребенка по знаку зодиака? Советы астрологов для Земной и Воздушной стихий. Учитывайте характер и традиции, чтобы найти идеальное имя!...

Как россиянам теперь получать визы США: новые правила и практические советы С сентября этого года США ужесточили правила подачи документов на американские визы. Теперь делать это можно только в стране своего гражданства или постоянного проживания. До сих пор подавать документы на неиммиграционные (туристические, рабочие и с...

Не упустите выгоду: как найти билеты в 2 раза дешевле — советы эксперта Генеральный директор ООО "Чайна Трэвел" Анастасия Витушинская поделилась секретами, как эффективно отслеживать цены на билеты. Она считает, что самый надёжный метод — следить за сайтами авиакомпаний. Если пораньше — дешевле Эксперт в интервью MoneyT...

Советы родителям: как защитить ребенка от травм дома, на дороге и на воде Минздрав назвал несчастные случаи главной причиной смертности детей. Как обеспечить безопасность ребенка дома, на улице и в цифровой среде? Простые советы и правила....

Воду в каждую комнату: Астролог дала советы на «плохой день» 30 апреля скандалы и нервозность ждут тех, кто не задобрит Луну. Последний день апреля будет самым неблагоприятным в текущем месяце. Гороскоп сулит сложности в общении, скандалы с противоположным полом и нерешительность в делах. Пережить «плох...

Осенний сезон на дачной волне: музыка, танцы и полезные советы «Радио Дача» встречает осень яркими обновлениями. На волнах радиостанции слушатели смогут насладиться любимой музыкой, узнать новое, вдохновиться и получить удовольствие! Хорошо там, где есть «Радио Дача»!...

Влияние аксессуаров на образ: советы Алины Морозовой по выбору материалов Современный подход к выбору одежды требует перехода от изменчивых трендов к формированию системы, которая поддерживает самоощущение и физическое здоровье....

«Улучшаем репутацию»: HR-эксперт дала советы сотрудникам, метящим в боссы Для работников, которые стремятся занять руководящие позиции в компании, крайне важно умение эффективно выстраивать коммуникацию с людьми, уверена HR-директор логистической фирмы Ирина Пак. По её словам, успех часто зависит от умения вовремя обратит...

Сохранить молодость: советы дерматологов по уходу за кожей после загара Узнайте, как безопасно загорать и защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Советы дерматологов и косметологов, выбор SPF, правила ухода за кожей после загара....

Как правильно садить сидераты, чтобы улучшить почву: советы садовода Сидераты — это растения, которые выращивают не для сбора урожая, а для улучшения состояния почвы. Обычно их садят на место собранного урожая, в межсезонье. В беседе с URA.RU садовод-блогер Светлана Самойлова рассказала о видах и пользе сидерата, а т...

Белковая диета: меню на неделю для быстрого похудения – советы диетологов Белковая диета для быстрого похудения: плюсы, минусы, советы диетологов. Как избежать ошибок и сохранить результат? Узнайте, кому подходит белковая диета и как правильно составить меню....

Как часто стирать бюстгальтер: советы экспертов и важные правила гигиены Узнайте, как часто необходимо стирать нижнее белье по мнению экспертов, чтобы избежать размножения бактерий и сохранить здоровье. Важные правила и рекомендации по уходу....

Убрать красноту после прыщей: пошаговая инструкция и советы экспертов Как избавиться от красноты после прыщей? Доступные методы: от домашних масок со льдом до профессиональных процедур. Советы дерматологов и эндокринологов....

Новые знакомства после 40: правда о дружбе в зрелости и советы от экспертов Как сохранить дружбу после 40: разберёмся, почему истинные связи становятся всё реже и какие усилия нужно приложить, чтобы не потерять близких людей....

Как проявляется романтика у Льва, Весов, Тельца и Рака: советы астрологов Узнайте, какие 4 знака Зодиака считаются самыми романтичными: Лев, Весы, Телец и Рак. Раскройте их секреты любви и узнайте, как построить гармоничные отношения. Советы астрологов и психологов....

Как готовить майтаке: раскрываем секреты «танцующего гриба» – рецепты и советы Майтаке – не только вкусный, но и полезный гриб. Как правильно готовить и употреблять майтаке, чтобы получить максимум пользы для здоровья. Советы диетолога и миколога....

Питание при панкреатите: Эксперты сравнили советы Малышевой, Мясникова и Евдокименко Оказалось, что каждому второму надо поменять рацион. Врачи советуют обратить пристальное внимание на боли в левом подреберье, где располагается поджелудочная железа. Главными же агрессорами они называют шоколад, кофе, пиво и бананы. Популярные медиа...

5 шагов к безупречным губам: советы экспертов, которые перевернут ваш макияж Раскрываем секреты выбора идеальной помады! Красные и ягодные оттенки, техники нанесения и советы экспертов для безупречного макияжа губ в этом сезоне....

Как привлечь мужчину Близнеца и завоевать его сердце - работающие советы от астрологов Как привлечь мужчину Близнеца и завоевать его сердце - работающие советы от астрологов Астрологи предупреждают: завоевать сердце мужчины-Близнеца – задача не из легких. Его дуалистичная натура требует особого подхода, где контроль и скука недопустим...

Туристам из России дали советы из-за ограничений звонков в Telegram и WhatsApp В Ассоциации туроператоров России предупредили, что решение Роскомнадзора ограничить звонки в Telegram и WhatsApp может негативно повлиять на туристов. В связи с этим АТОР дала рекомендации россиянам, находящимся за границей или планирующим поездку....

Врач дала советы, как пережить новогодний стол без проблем с животом Британский врач общей практики Клэр Меррифилд в беседе с Daily Mirror призвала людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК) избегать включения брюссельской капусты в новогоднее меню. По словам специалиста, это связано не с вкусом ......

Что надеть на новогодний корпоратив: советы стилиста и лучшие праздничные идеи Выбираете наряд на корпоративную вечеринку и боитесь ошибиться с дресс-кодом? Вам в помощь Metro собрало рекомендации стилиста: от идеальных оттенков до праздничных силуэтов, которые выглядят актуально и уместно....

4 знака зодиака, которым пора перестать всё анализировать: советы психолога Узнайте, каким знакам зодиака чрезмерный анализ мешает жить счастливо. Психологические советы, как отпустить контроль и снизить тревожность, чтобы найти гармонию....

Торг после покупки: как вернуть разницу в цене – стратегии и советы Узнайте, как вернуть часть денег, если цена на товар упала после покупки! Инструкции, советы экспертов и проверенные методы для экономных покупателей....

Рецепт салата с фасолью и овощами: пошаговая инструкция и советы диетолога Салат с фасолью - это удобно, быстро и полезно! Простой рецепт с овощами, который станет вашим любимым ужином. Раскрываем секреты приготовления и пользу для здоровья!...

Безопасность крыши зимой: советы по борьбе с ледяными дамбами и их последствиями Ледяные дамбы на крыше - коварная проблема зимой. Узнайте, как предотвратить их образование с помощью простых, но жизненно необходимых шагов по теплоизоляции и уходу за водостоками....

5 привычек, которые помогут детям полюбить математику — советы для родителей Не позволяйте вашему ребенку бояться математики! Определите, как простые привычки и поддержка родителей могут сделать этот предмет захватывающим и интересным....

Как оснастить школу по приказу 838 Минпросвещения: обязательное оборудование и советы по выбору Согласно новым требованиям Минпросвещения, утверждённым приказом № 838 в 2024 году, образовательные учреждения должны привести своё оснащение в соответствие с современными стандартами. Это подразумевает закупку специализированных приборов и средств ...

Купить комнату в Колпино преимущества выбора и советы по покупке жилплощади Колпино, расположенное в юго-восточной части Санкт-Петербурга, привлекает внимание тех, кто ищет удобное и доступное жилье. Этот район славится своей развитой инфраструктурой, уютной атмосферой и удобным??ом. Если вы рассматриваете вариант купить в ...

Яндекс Маркет стал платить пользователям рублями за советы о товарах Яндекс Маркет расширил свою реферальную программу, добавив возможность получать вознаграждение в рублях за рекомендации товаров. Ранее участники программы получали только баллы Плюса. Новый вариант доступен для блогеров, дизайнеров, стилистов и друг...

7 правил для шикарных длинных волос: советы экспертов, проверенные временем Мечтаете о длинных и здоровых волосах, но не знаете с чего начать? Узнайте главные секреты правильного ухода, чтобы ваши локоны всегда выглядели безупречно! Советы стилиста и экспертов....

Идеальный аромат: как выбрать духи по типу личности – советы эксперта Как выбрать идеальный аромат, который подчеркнет вашу индивидуальность? Узнайте о 6 типах женщин и их парфюмерных предпочтениях. Советы экспертов, аромадиагностика и цветопсихология....

Как быстро прийти в себя после новогодней вечеринки: советы от эксперта Декабрь – это не только время для подведения итогов, но и настоящий калейдоскоп вечеринок и корпоративов. Однако после бурного празднования может остаться множество последствий – усталость, отёки, плохое самочувствие. Как же быстро восстановиться?...

5 критических ошибок при наращивании ногтей: советы экспертов и истории из жизни Секреты идеального наращивания: как выбрать мастера, форму и материал, чтобы избежать ломкости и сохранить здоровье ногтей. Тренды 2024, советы дерматологов и опыт клиенток....

Комфорт с юности. Названы советы по выбору первого бюстгальтера для девочки Покупка первого бюстгальтера для девочки - это не просто дань взрослению и необходимость, это еще и возможность побеспокоиться о здоровье юной дамы с ранних лет....

С чего начать свой путь в альпинизме: советы от главы ФАР Алексея Слотюка Трагедия с Натальей Наговициной в горах вызвала бурную реакцию в обществе. Многие недоумевают: зачем нужно идти в горы, рисковать жизнью. Metro обсудило с главой Федерации альпинизма России Алексеем Слотюком, как сделать этот вид спорта безопаснее....

Как правильно выбрать тональный крем: советы для женщин за 40 — избегайте главных ошибок Узнайте главные правила антивозрастного макияжа, позволяющего выглядеть молодо и ухоженно без инъекций. Откройте для себя секреты, которые изменят ваш подход к косметике....

Скрабирование и зима: 5 ошибок, которые старят вашу кожу - советы косметологов Узнайте, как правильно использовать скрабы для лица и тела осенью и зимой. Выбор средств, частота применения и советы косметологов для здоровья вашей кожи....

Когда школа ломает психику: советы экспертов, как уберечь ребенка от выгорания В условиях требовательной академической среды детское выгорание становится серьезной проблемой, побуждая психологов предлагать родителям важные рекомендации. В беседе с «Радио 1» медицинский психолог Анна Авдеева дала практические советы о том, как ...

Секреты лёгкого ужина: простые советы и рецепт курицы с овощами на противне Узнайте, как спланировать ужины без стресса, сэкономить время и приготовить вкусное и полезное блюдо всего за 15 минут. Рецепт курицы с овощами на одном противне!...

Глубокие цвета и замша. Что модно осенью 2025: советы стилиста Карстена Осень-2025 отказывается от кричащей яркости в пользу уютной глубины. Что носить в новом сезоне, чтобы быть на волне тренда? Aif.ru поговорил со стилистом Никитой Карстеном, который рассказал о тенденциях и главном must-have — куртке....

Россиянам дали советы, которые позволят совмещать работу и путешествия без стресса Путешествие и работу можно эффективно совместить, если грамотно выстроить распорядок дня, заранее спланировать задачи и четко разделить время для труда и отдыха. Об этом Pravda.Ru рассказал тревел-эксперт Игорь Синельников. "Если вы ......

Станьте лучше: 3 простых шага к развитию силы личности - советы психологов Узнайте, как развить силу личности! 3 ключевых качества: юмор, трудоспособность и эмпатия. Советы психологов и коучей, исторический контекст и практические рекомендации....

Купился на советы друзей: сменил свежую Весту на Haval — не пожалел ни разу Купился на советы друзей: сменил свежую Весту на Haval — не пожалел ни разу Стоит только задуматься о покупке нового автомобиля, как на голову обрушивается поток информации: технические характеристики, отзывы владельцев, экспертизы, громкие обещания...

День Героев Отечества: как объяснить детям значение праздника – советы экспертов День Героев Отечества – это не только дань памяти подвигам прошлого, но и возможность переосмыслить понятие героизма в современном мире, в том числе и для детей....

Можно ли беременным жить с кошкой: мифы, факты и советы, которые вас удивят Беременным нельзя жить с кошкой? Разбираемся, где миф, а где реальность. Источник изображения: dzen.ru Сколько раз будущие мамы слышали фразу: «У тебя кошка? Срочно убирай её из дома!» Звучит пугающе, но правда здесь не так однозначна. Кошки действи...

Не дайте плохой погоде испортить ваше настроение: советы от клинического психолога Негативное влияние смены погоды — повод задуматься о своём душевном здоровье и жизни в целом. Почему это так, Pravda.Ru пояснила клинический психолог Марианна Абравитова. Ушло солнце — ушло настроение, пошёл дождь- хочется плакать, а если мороз — во...

Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов....

Как правильно выбрать одежду для собаки и определить её размер? Главные советы кинолога Холодная погода представляет опасность для короткошёрстных, бесшёрстных собак и любых с хроническими заболеваниями. С наступлением заморозков таких животных нужно выводить на прогулку в комбинезоне или свитере. Что ещё важно учесть, рассказал киноло...

Греческий салат: базовый рецепт, секреты выбора ингредиентов и советы по улучшению Раскрываем секрет идеального греческого салата: простые ингредиенты, оливковое масло Extra Virgin и баланс вкуса и пользы. Советы экспертов и пошаговый рецепт....

Как убрать тёмные круги под глазами: 3 простых шага к свежести – советы врачей Тёмные круги под глазами: причины, эффективные способы борьбы, косметика и процедуры. Советы врачей, домашний уход и развенчание мифов. Рекомендации экспертов!...

Как подготовить сад к зиме без ошибок: советы по осеннему внесению удобрений от опытных дачников Осеннее внесение удобрений в саду помогает восстановить потери питательных веществ, улучшить состояние почвы, подготовить культуры к зимовке. При этом важно знать, какие подкормки вносить и как это делать правильно....

Отскок цен на биткойны соответствует конфигурации медвежьей MA, советы по снижению риска от ключевых ETF Это аналитический пост аналитика CoinDesk и дипломированного специалиста по рынку Омкара Годболе. Биткойн (BTC) вернулся примерно до $121 500 после падения ниже $120 000 поздно вечером в четверг. Дальнейшего роста может быть трудно достичь или он мо...

От рюкзака до люкса: универсальные советы, чтобы каждая поездка стала незабываемой Путешествие — это не только маршрут и брони, а последовательность маленьких решений, из которых складывается большой "вау-эффект". Если подойти к делу с умом, любая поездка — уикенд в соседнем городе или месячная экспедиция — получится плавной, насы...

Мерц дал Зеленскому советы, чтобы избежать нового скандала в Белом доме Мерц дал Зеленскому несколько советов перед визитом в Белый дом, в том числе не идти на территориальные уступки перед подписанием мирного соглашения. В прошлый раз конфликт с Трампом у украинского лидера разгорелся в феврале...

Как выбрать кожаную куртку, которая прослужит годы: тренды и советы эксперта В этом сезоне дизайнеры играют с формой и фактурой, превращая кожу в материал с характером. Вместе с экспертом по стилю разбираемся, какие куртки станут базой для вашего идеального осеннего образа....

Биологическая необходимость: как циклы усталости помогают избежать перегрузки – советы врача Усталость - это не враг, а сигнал организма. Узнайте, как распознать свой ритм, вовремя отдыхать и избегать выгорания. Советы экспертов и практики восстановления....

Как защититься от мошеннических писем в электронной почте: советы экспертов «Лаборатории Касперского» Почти каждый пользователь интернета хотя бы раз сталкивался с подозрительными письмами в своей электронной почте — будь то фальшивые уведомления от банков, заманчивые предложения или пугающие предупреждения. Сегодня мошенники действуют всё более изо...

Не говори другим, что у тебя всё наладилось: мудрые жизненные советы с особенным смыслом Не говори другим, что у тебя всё наладилось: мудрые жизненные советы с особенным смыслом Бывают дни, когда всё валится из рук, а внутренний компас сходит с ума. В такие моменты одна-единственная фраза, выхваченная из потока времени, способна встряхн...

Стиль преппи: история, главные элементы и советы, как носить тренд сезона Начало нового учебного года – отличный повод вспомнить о стиле преппи, который снова на пике популярности. Эстетика элитных школ, дисциплина и лёгкость – именно эти элементы делают его идеальным решением для повседневной моды 2025 года....

Активное очищение: как часто можно делать угольную маску – советы косметологов Маски с углем популярны, но важен баланс. Как правильно использовать активированный уголь для лица, чтобы избежать раздражения, и какие рецепты безопасны?...

Александр Хинштейн предложил членам правительства войти в управляющие советы школ В Курской области началось формирование управляющих советов школ. Как сообщила врио заместителя губернатора Оксана Крутько, в их состав будут включать успешных выпускников, руководителей, предпринимателей, депутатов и представителей правительства ре...

Как сохранить свежесть еловых веток и после Нового года – советы эксперта Многие в преддверии Нового года предпочитают покупать еловые ветки вместо целой елки – это экономичнее, удобнее и меньше хлопот с уборкой, а аромат - как от дерева. Что сделать, чтобы ветки постояли подольше и не засохли?...

Как улучшить связь с питомцем через позитивную дрессировку — советы опытных кинологов Узнайте, как использовать позитивную мотивацию в дрессировке собак. Откройте для себя практические советы и шаги, которые помогут вам лучше понимать вашего питомца....

Модный дафлкот: стильные образы, советы стилиста и лучшие цвета сезона Шерстяное пальто с фирменными застёжками стало символом уюта и британского шарма. Эксперт рассказала Metro, какие модели будут актуальны в этом осенне-зимнем сезоне и как носить их каждый день....

Как подготовить гаджеты к новому учебному году: советы экспертов «Лаборатории Касперского» Начало учебного года — время, когда дети и родители покупают школьные принадлежности, обновляют расписания и готовятся к новым вызовам. Однако в списке обязательных дел стоит помнить и о цифровой безопасности: смартфоны, планшеты и ноутбуки детей ст...

Разрешение споров с участием России на Ближнем Востоке: практические советы от юристов Россия активно развивает торговые и инвестиционные отношения со странами Ближнего Востока и Северной Африки. И юристы, сопровождающие такие соглашения, задаются вопросами о том, как правильно составить договор, какие положения туда стоит включить и ...

Убийственные народные методы! Как «советы бабушки» могут покалечить во время простуды Отёк Квинке вместо излечения от кашля. У каждого есть любимая бабушка, которая даёт советы из своего жизненного опыта. Очень любят старые люди рекомендовать свои народные способы лечения детей, которые, якобы, лучше современных. Однако, не всегда му...

Одежда больших размеров для женщин: как найти идеальную посадку – советы стилиста Как правильно выбрать одежду plus-size, чтобы подчеркнуть достоинства фигуры? Секреты идеальной посадки и рекомендации стилиста для уверенности в себе....

Лазерное удаление тату: 5 шагов к чистой коже без следа – советы эксперта Надоела татуировка? Узнайте о современных методах удаления тату: лазер, камуфляж, хирургия. Плюсы и минусы каждого способа, советы по уходу за кожей до и после процедуры....

Дидье Дешам: «В Лиге 1 и Лиге 2 многие позиции занимают иностранные тренеры – разочарован этим. У французских специалистов есть способности, но они не востребованы» Главный тренер сборной Франции Дидье Дешам выразил озабоченность из-за иностранных специалистов во французском футболе. «Если посмотреть на Лигу 1 и Лигу 2 – я ничего не имею против иностранных тренеров – но они занимают многие позиции. У меня нет с...

Секретно беременным даю советы… — писала газета Русское Слово 28 августа 1908 года "Русский Листок", 28 августа (15 августа) 1902 года. "Нижний Новгород, 14 августа. Впервые прибыли на ярмарку американцы для закупки шерсти. Бойкий и обильный спрос замечается по отношении шерсти монгольской и гурьевcкой, для коврового производства....

Китайская Ant Group показала гуманоидного робота с ИИ — он умеет готовить и давать медицинские советы Компания Ant Group, спонсируемая основателем Alibaba Group Джеком Ма (Jack Ma), представила своего первого гуманоидного робота R1. По словам создателей, робот может выполнять функции гида, сортировать лекарства в аптеках, проводить медицинские консу...

Россиянам дали советы, что съесть перед выходом на холод, чтобы было тепло Перед выходом на улицу в холодное время года важно правильно подобрать завтрак, который поможет сохранить тепло, поддержать уровень энергии и снизить нагрузку на организм. О том, каким должен быть утренний прием пищи в морозную погоду, ......

Акне и морщины отступят: как зарядка для лица преобразит вашу кожу – советы дерматологов Узнайте, как регулярная зарядка для лица может преобразить кожу, уменьшить акне и морщины. Советы дерматологов и косметологов. Альтернатива инъекциям красоты!...

Советы директоров придут порулить // Замедление экономики повышает ценность экспертизы их участников В ближайшие три-пять лет советы директоров будут все активнее участвовать в работе крупнейших российских компаний и определят их стратегию в усложняющихся экономических условиях, следует из доклада «ТеДо» и Ассоциации независимых директоров. Ключевы...

Секреты сильной шевелюры после 40: негативные факторы и работающие советы, подтвержденные практикой Как сохранить густоту волос после 40 лет? Этим вопросом задаются те, кто уже перешагнул данный возрастной рубеж или находится на его пороге. И это неспроста, ведь организм перестраивается, что сказывается определенным образом на самочувствии и внешн...

Как сделать удачное новогоднее фото на улице, если ты не блогер. Советы от мобильного фотографа Заведения и компании Екатеринбурга постоянно украшают город к Новому году, вызывая желание сделать пару кадров около их фотозон. Но когда берешься за телефон, выходит что-то не то. Что делать, если ты не модный блогер, а простой горожанин, но тоже х...

Рецепт кисло-сладких креветок: готовим быстро, вкусно и полезно – советы нутрициолога Простой рецепт креветок в кисло-сладком соусе для приготовления дома. Секреты сочного вкуса, баланс сладости и кислинки. Советы по выбору ингредиентов от экспертов....

Семена будут проклевываться как заведенные: перед посадкой обязательно обработайте их так – советы агронома из архиваДачники активно готовятся к предстоящему сезону посадок, приступая к подготовке грунта и отбору семян. Агроном Ксения Давыдова подчеркивает важность одного из ключевых этапов при высадке семян перца, особенно тех, что были собраны самостоят...

В МЧС подсчитали количество пожаров в Красноярском крае из-за электрооборудования и дали советы, как этого избежать С начала 2026 г. в Красноярском крае зарегистрировано свыше 240 пожаров из-за нарушений правил устройства и эксплуатации электрооборудования....

Перед началом нового учебного года родителям дали советы по сборам ребенка в школу Перед началом нового учебного года опытные родители и психолог поделились советами, как избежать спешки и ссор во время сборов ребенка....

Зодиакальный саботаж: 3 знака, которые проектируют токсичность в опенспейсе, и советы HR-эксперта Дарьи Ланской Узнайте, какие знаки зодиака могут создавать напряженность в коллективе и как построить с ними продуктивные отношения, не навредив своему ментальному здоровью....

ИИ-системы дают более ограничивающие советы после раскрытия аутизма — исследование Virginia Tech Исследователи из Политехнического университета Вирджинии в США (Virginia Tech) изучили, как раскрытие пользователями диагноза аутизма влияет на советы, предоставляемые крупными языковыми моделями (LLM), такими как GPT-4 и Claude. Результаты показали...

Выращиваю лук на подоконнике к Новому году уже сейчас: как получить хорошую и сочную зелень - правила и советы Выращиваю лук на подоконнике к Новому году уже сейчас: как получить хорошую и сочную зелень - правила и советыЗеленый лук на подоконнике – это не просто свежая зелень под рукой. Это самый демократичный и быстрый способ устроить огород в городской кв...

Анна Винтур выступила на форуме Милы Семешкиной в Дубае и дала советы о карьере и успехе В Дубае стартовал форум, посвящённый женскому лидерству, WE Convention, который особенно популярен среди российских селебрити. В первый день мероприятия на конференции в отеле Atlantis The Royal выступила Анна Винтур, а среди ста спикеров была также...

Код скрытой роскоши: как бриллианты под платьем проектируют ваше либидо и советы психолога Вероники Селезнёвой Понимание интимной ювелирной моды — это не просто о стиле, это о внутренней уверенности. Узнайте, как выбрать идеальные аксессуары для себя и укрепить отношения....

Перфекционизм убивает ваши цели: почему новогодние обещания приводят к разочарованию - советы психолога Узнайте, почему новогодние обещания часто не работают и как избежать разочарования. Эффективные стратегии для достижения целей и формирования устойчивых привычек....

Проверила советы покупателей: какие продукты из "Ермолино" оказались удачными и стали постоянными покупками прогород Сеть магазинов «Ермолино» давно обросла армией как фанатов, так и скептиков. Одни хвалят отдельные позиции, другие жалуются на неудачный опыт. Чтобы отделить зёрна от плевел, стоит обратиться к народной мудрости — отзывам и советам постоянн...

Как сохранить витамины в тыкве: советы диетолога о правильных способах приготовления – максимум пользы без потерь Тыква славится своим богатым питательным составом. Это источник бета-каротина, предшественника витамина А. Также в ней содержится большое количество водорастворимых питательных веществ, включая витамин С и ряд витаминов группы В....

"Мне тоже помогали все, кто меня окружал". Алина Кабаева посетила тренировку гимнасток и дала им советы 42-летняя Алина Кабаева посетила тренировки воспитанниц в своей академии художественной гимнастики "Небесная грация" в Сочи, а в сети появились фотографии с этой тренировки.Олимпийская чемпионка появилась в зале в чёрной футболке, чёрно-белых лосина...

Microsoft завалила рекламой ИИ тысячи запросов на слияние GitHub — теперь в них одинаковые «советы» от Copilot Недавно Microsoft пообещала сократить чрезмерное присутствие ИИ-функций в Windows 11, но, похоже, компания решила «отыграться» на принадлежащем ей веб-сервисе для хостинга IT-проектов и их совместной разработки GitHub. Сообщается о более...

«Ему не нужны ваши советы». Как помочь столкнувшемуся со смертью человеку справиться с этим и жить дальше Доула смерти Любовь Агалакова — волонтер в проекте, который помогает людям пережить трагедию. Ее путь, как и истории других участников, начался с личного. В разговоре с 66.RU она рассказывает, почему люди рвутся помогать тем, кто пережил трагедию, ч...

Маротта о словах Кьеллини на фоне матча с «Интером»: «Он молодой и неопытный менеджер. Не осмелюсь давать ему советы» Президент «Интера» Беппе Маротта высказался о директоре «Ювентуса» Джорджо Кьеллини. Сегодня в Милане прошло заседание клубов Серии А. Маротта ответил на вопрос о том, поприветствовал ли он Кьеллини: «Конечно. Приветствие – это самое меньшее, что я ...

Чтобы не стать обузой в старости: введите в привычку 5 простых правил - бесценные советы Татьяны Черниговской Шедеврум Стареть страшно не из-за морщин или седины. Страшно оказаться на обочине жизни, превратиться в молчаливый фон для чужих диалогов, в того, кого терпят из чувства долга. Статистика безжалостна: большинство людей на склоне лет разочарованы сво...

Проверила советы покупателей «Ермолино»: дегустирую продукты, которые рекомендуют чаще всего - честный отзыв прогород Что купить в «Ермолино», если не доверяешь собственному выбору? Полки ломятся от ассортимента, глаза разбегаются. Самый надежный компас в таком случае — проверенные отзывы других покупателей. Этот честный отзыв родился именно так: не из лич...

Чеснок стартует с размаху: что сделать в августе, чтобы весной выросли рекордные головки — советы огородникам Чтобы чеснок сразу пошел в рост после зимы и дал рекордные головки, подготовку начинают уже в середине августа. Секретами на эту тему поделился дзен-канал «Любимая дача»....

Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм....

Не нужен яд и ловушки — крысы сбегут сами: эти простые советы помогут навсегда отвадить непрошеных гостей от участка Когда на участке заводятся крысы, люди теряются, не зная, как их прогнать. Меж тем решение хранится практически на любой кухне или даже на самом огороде....

Прятался в багажнике: задержали блогера Арсена Маркаряна, который признавался в растлении несовершеннолетних и давал советы, как насиловать женщин 30-летнего блогера Арсена Маркаряна задержали, когда он направлялся по трассе М-1 в сторону Белоруссии. Об этом сообщает Следственный комитет. Только вчера Арсен, проживающий за рубежом, опубликовал видео на фоне Красной площади и объявил о мероприя...

Секрет молодости кожи: как подобрать anti-age уход по возрасту и типу кожи – советы экспертов Узнайте, когда начинать anti-age уход за кожей, чтобы не навредить. Эксперты рассказывают о правильном выборе косметики, ингредиентах и образе жизни для сохранения молодости....

Роман Ротенберг: «Чтобы детям поставить бросок, как у Овечкина, нужно брать советы у самого Саши. Он всегда открыт к диалогу, обсуждаем с ним все вопросы» «Александр находится в такой крутой форме, что может играть и играть. Мы обсуждаем с ним все вопросы. Были вместе на Кубке Овечкина, где обсуждали развитие детского хоккея, игроков, тренировки. Очень интересно с ним вести дискуссии по всем темам. Дл...

Hisense вывела в России телевизоры QLED, MiniLED и RGB MiniLED Hisense начала продажи в России новой серии телевизоров S, и на этот раз компания не ограничилась привычным «повыше яркость, побольше диагональ». В линейке есть QLED, MiniLED и даже 100-дюймовые RGB MiniLED. Для рынка, где премиальные панели давно п...

Apple намекнула на новый AI Siri в логотипе WWDC 2026 Apple, похоже, снова оставила подсказку не в презентации, а прямо в промо-арте. По версии Марка Гурмана из Bloomberg, изображения WWDC 2026 на сайте компании могут намекать на новый визуальный стиль Siri, которую Apple мучительно доводит до ума уже ...

200-МП камеру в iPhone ждут к 2028 году 200-мегапиксельная камера для iPhone снова отложена. На этот раз речь уже не о туманном «когда-нибудь», а о 2028 году, если верить очередной утечке из китайской цепочки поставок. Apple пока держится за 48 МП, но рынок флагманов давно живет в логике ...

Oppo представила стильные наушники Enco Clip 2 с двойными драйверами и ИИ-функциями Компания Oppo анонсировала новые полностью беспроводные наушники Enco Clip 2 вместе с флагманским смартфоном Find X9 Ultra и часами Watch X3. Новинка позиционируется скорее как лайфстайл-устройство, чем как профессиональное аудиорешение, с акцентом ...

У iPhone может появиться 200 МП камера в 2028 году Если слух подтвердится, речь идёт не о главной камере, а о телеобъективе iPhone. Это важная оговорка: у Apple обычно не любят ставить гигантские цифры на витрину, если они не приносят внятной пользы в реальной съёмке, а телемодуль как раз позволяет ...

TP-Link просит FCC о допуске после запрета на импорт роутеров Ставка проста. Если FCC не даст послабление, TP-Link рискует упереться не только в поставки железа, но и в обновление линейки, а это уже бьет по рознице сильнее, чем любая пресс-служба готова признать. На фоне общей истерики вокруг китайского сетево...

Oppo Watch X3 вышли на глобальный рынок Компания Oppo официально вывела на глобальный рынок свои флагманские смарт-часы Watch X3, которые ранее были доступны только в Китае. Новинка представлена вместе с Oppo Find X9 Ultra и получила ценник в 429 евро, что соответствует премиальному сегме...

Джон Тернус обещает больше решительности, чем Тим Кук Следующий глава Apple, Джон Тернус, получит от компании не только кресло CEO, но и очень конкретное ожидание: меньше согласований, больше решений. Один из собеседников Bloomberg внутри Apple считает, что на фоне Тима Кука Тернус будет действовать ре...

Oppo Find X9 Ultra: первый смартфон с 50 Мп телеобъективом Hasselblad и 10х оптическим зумом Oppo представила флагманский смартфон Find X9 Ultra в Китае 21 апреля 2026 года. Устройство получило пять камер Hasselblad, включая первый в индустрии 50 Мп телеобъектив с 10-кратным оптическим зумом, два 200 Мп модуля, дисплей с пиковой яркостью 36...

Сервис Отелло запустил ИИ-ассистента для подбора отелей и планирования маршрутов Российский сервис бронирования Отелло запустил ИИ-ассистента, который помогает подобрать отель по описанию на естественном языке, отвечает на вопросы об условиях размещения и составляет план активностей в городе. Нейросеть опирается на данные отелей...

Дума продлила мораторий на ограничение временного таможенного декларирования новым участникам ВЭД Госдума приняла в третьем чтении поправку, которая позволяет новым экспортерам до 1 января 2029 года применять механизм временного периодического таможенного декларирования....

Минфин 22 апреля проведет аукционы по размещению ОФЗ 26245 и 26254 Минфин сообщил, что 22 апреля проведет аукционы по продаже ОФЗ-ПД серии 26245 и ОФЗ-ПД серии 26254 в объемах остатков, доступных для размещения в каждом выпуске....

Две женщины и мужчина погибли на туристическом маршруте в Бурятии Из числа участников туристической группы, которая совершала восхождение к пику горы Мунку-Сардык в Бурятии, погибли две женщины и мужчина, сообщает республиканское агентство ГО и ЧС."По уточненным данным, участники туристической группы самостоятельн...

Президент РФ выразил уверенность в том, что цели СВО будут достигнуты Президент РФ Владимир Путин выразил уверенность в достижении целей специальной военной операции."Боевые действия - всегда вещь чрезвычайно сложная, опасная....

Путин считает нужным помочь в Дагестане даже тем, чьи дома были построены без должного оформления Президент РФ Владимир Путин подчеркнул необходимость оказания помощи пострадавшим после наводнения домовладельцам в Дагестане, даже если их дома были построены с нарушениями правил."Что важно: конечно, я это знаю, многие строения, домовладения были ...

Олег Сиенко выдвинут пост главы Федерации велосипедного спорта России Промышленник и предприниматель Олег Сиенко выдвинут на пост президента Федерации велосипедного спорта России, сообщил министр спорта и глава ОКР Михаил Дегтярев."Мы встречались с Олегом Викторовичем, обсуждали развитие велоспорта в нашей стране....

В Ростове-на-Дону четыре человека получили сроки до 20 лет по делу о поджогах Южный окружной военный суд признал виновными четырех фигурантов дела о попытке теракта на пункте контроля управления узла магистрального нефтепровода в Ростове-на-Дону и поджоге трансформаторной подстанции, сообщили "Интерфаксу" в пресс-службе суда....

Движение ограничено на Большом Каменном мосту и на Кремлевской набережной в Москве Столичный департамент транспорта сообщил о перекрытии движения в центре Москвы на Большом Каменном мосту и на Кремлевской набережной."Сейчас в городе локальные перекрытия движения: на Большом Каменном мосту; на Кремлевской набережной", - говорится д...

Программа социальной газификации в России будет продолжаться Программа социальной газификации в России будет продолжаться, заявил президент Владимир Путин на встрече с представителями муниципального сообщества."Это востребованная тоже программа, она не так уж и давно родилась, но дает хороший эффект", - сказа...

Законопроект о регулировании цифровых валют прошел I чтение в Госдуме Госдума приняла в первом чтении проект федерального закона "О цифровой валюте и цифровых правах", который устанавливает правовую основу для обращения в РФ цифровых валют (криптовалюты), а также реформирует работающую с 2021 г. систему выпуска и разм...

Время рейсов из Азова и Ростова в Турцию удвоилось. Всё из-за очередей на досмотр Суда, идущие из портов Азов и Ростов-на-Дону в Турцию, теперь тратят на рейс в два раза больше времени. Вместо обычных 20 дней путь занимает 40 суток, сообщил замгендиректора судоходной компании АО «Донречфлот» Валентин Парамонов на заседании торгов...

Камеры ГИБДДа не зависят от интернета. Штрафы всё равно придут — просто с опозданием МВД России разъяснило, как работают дорожные камеры во время перебоев с интернетом. Даже если связи нет, нарушители всё равно получат штрафы — система устроена так, что обмануть её не получится.Камеры автоматической фиксации нарушений ПДД продолжают...

Moody's впервые за 15 лет понизило рейтинг Бельгии. Страна опустилась ниже уровня «двойного А» Международное рейтинговое агентство Moody's понизило кредитный рейтинг Бельгии с Аа3 до А1. Это первое снижение рейтинга страны ниже уровня «двойного А» за последние 15 лет. Прогноз по рейтингу остался стабильным, сообщил телеканал RTBF со ссылкой н...

Смартфоны и ноутбуки в России обложат новым сбором. Сколько придётся платить Минпромторг установил размеры технологического сбора на электронику. За каждый смартфон — 250 рублей, за ноутбук — 500 рублей. Сбор начнут взимать с 1 сентября 2026 года, пишет РБК.Платёж будут брать с производителей и поставщиков до того, как товар...

Банки России ждёт «уберизация». Что это значит и зачем им это нужно Российским банкам придётся трансформироваться по модели сервисов типа Uber, чтобы выжить в условиях жёсткой конкуренции. Об этом заявила первый зампред ВТБ Ольга Скоробогатова в интервью РБК.По её словам, банковский сектор стоит на пороге масштабных...

«Северсталь» отказалась от дивидендов после обвала прибыли в 370 раз. Что происходит с компанией Металлургическая компания «Северсталь» не будет выплачивать дивиденды акционерам по итогам первого квартала 2026 года. Причина — резкое ухудшение финансовых результатов на фоне слабого спроса на сталь в России.Выручка компании за январь–март 2026 го...

Удмуртия распродаёт авиакомпанию «Ижавиа». Когда сделка состоится и что будет с налогами Госсовет Удмуртии согласовал приватизацию региональной авиакомпании «Ижавиа». Депутаты одобрили продажу без вопросов, однако сама сделка затянется минимум до конца 2026 года. Власти обещают, что налоги от бизнеса останутся в республике независимо от...

Новый налог на смартфоны и ноутбуки в России. Производители просят отсрочку до 2027 года Минпромторг установил размер техсбора на электронику: 500 рублей за ноутбук и 250 рублей за смартфон. Производители требуют перенести введение налога на 2027 год и снизить его вдвое. Когда заработает новый сбор и на что пойдут деньги.Минпромторг опр...

Задержан глава «Эксмо». Издательство подозревают в распространении запрещённой литературы среди детей Генерального директора издательской группы «Эксмо-АСТ» Евгения Капьева задержали после обысков в офисах компании. Холдинг подозревают в распространении ЛГБТ-литературы среди несовершеннолетних — дело возбудили по статье о деятельности экстремистской...

iPhone в России начали массово превращаться в «кирпичи» после обновления. Всему виной одно приложение Сотни iPhone в России перестали работать после установки обновления iOS 26.4.1. Владельцы смартфонов столкнулись с полной блокировкой устройств — телефоны не включаются и не реагируют на действия пользователей. Специалисты выяснили причину массового...

Война в Иране принесла сверхприбыли американским НПЗ Динамика цен на акции американских НПЗ. Источник: Financial Times Американские нефтеперерабатывающие заводы (НПЗ) оказались в числе тех немногих, кому война в Иране принесла выгоду: высокие цены на дизельное и авиационное топливо в сочетании с легки...

Мир еще не знал подобного энергетического кризиса - ... Глава Международного энергетического агентства (МЭА) предупредил о самом серьезном энергетическом кризисе в истории из-за конфликта между Ираном, Соединенными Штатами и Израилем. Исполнительный директор Международного энергетического агентства (МЭА)...

В Ормузском проливе активизировались мошенники Греческая компания MARISKS, которая занимается управлением морскими рисками, предупредила, что некоторые судоходные компании получили мошеннические сообщения от неизвестных лиц, выдающих себя за представителей иранских властей. В этих сообщениях пре...

Импорт нефти в Индию из России в марте достиг ... В марте импорт сырой нефти в Индию сократился на 13% относительно довоенного уровня февраля. Половина этого снижения приходится на Россию, так как американо-израильский конфликт с Ираном заблокировал поставки через Ормузский пролив. Индия, третий по...

Мировые фондовые рынки отыграли военные потери и ... По мнению рыночных аналитиков, мировые фондовые индексы отыграли потери, вызванные конфликтом с Ираном, и сейчас демонстрируют уровни, сопоставимые с довоенными показателями или даже превышающие их. Это стало возможным благодаря тому, что инвесторы ...

Добыча нефти в России в апреле сократится, сообщают ... В апреле Россия будет вынуждена сократить объемы добычи нефти из-за атак украинских беспилотников на порты и нефтеперерабатывающие заводы, а также из-за прекращения поставок нефти по единственному работающему нефтепроводу в Европу. Об этом сообщили ...

Разрешение США позволит сохранить экспорт ... По оценкам трейдеров и согласно данным, обнародованным во вторник, продажи российской нефти в Индию в апреле и мае сохранятся на уровне, близком к рекордному, после того как США вновь исключили её из санкционного списка. Турист наблюдает за нефтяным...

«Дружбу» снова атаковали дроны, но теперь уже на ... В ночь на вторник украинские беспилотники атаковали нефтеперекачивающую и диспетчерскую станцию в Самарской области, сообщили власти Украины. Атака была нацелена на объект в селе Просвет. Это диспетчерская станция, входящая в советскую нефтепроводну...

Аналитики Сбера и БКС ждут в апреле «осторожного» ... Источник: Bloomberg. По мнению аналитиков Sber CIB, Банк России на заседании 24 апреля сохранит осторожный подход и снова выберет шаг в 50 б. п. «Такой выбор может быть связан с тем, что на фоне продолжения конфликта на Ближнем Востоке и неопределен...

Кремль проверит информацию о прекращении с 1 мая ... Россия планирует с 1 мая прекратить экспорт нефти из Казахстана по нефтепроводу «Дружба» в Германию, как сообщили три отраслевых источника Reuters во вторник. На фотографии изображены трубопроводы на нефтеперекачивающей станции нефтепровода «Дружба»...

Глава Генштаба Герасимов заявил о завершении зачистки Нового Донбасса Группировка российских войск «Центр» продвигается в направлении Доброполья, сообщил начальник Генштаба России Валерий Герасимов. По его словам, группировка завершает зачистку Нового Донбасса и ведет бои за Белицкое....

Глава Генштаба Герасимов рассказал о наступлении в направлении Запорожья Российская группировка войск «Днепр» ведет наступление в направлении города Запорожье, сообщил начальник Генерального штаба ВС РФ Валерий Герасимов. «Ведут наступление в направлении Запорожья,-- сказал он во время инспекции подразделений "Южной" гру...

Герасимов: 70% города Красный Лиман находится под контролем российских войск Подразделения Вооруженных сил России взяли под контроль около 70% Красного Лимана. Об этом заявил начальник Генштаба генерал армии Валерий Герасимов во время инспекции «Южной» группировки войск....

В Карелии задержали лидера регионального «Яблока» Эмилию Слабунову Депутат Заксобрания Карелии, бывший председатель «Яблока» и глава карельского отделения партии Эмилия Слабунова сообщила о своем задержании. По предварительным данным, поводом стал протокол о демонстрации экстремистской символики....

Российская армия взяла Гришино и Ветеринарное Подразделения российской группировки войск «Центр» взяли под контроль населенный пункт Гришино в ДНР. Военнослужащие «Севера» контролируют Ветеринарное в Харьковской области....

Госдума уточнила правила использования ИИ-изображений в предвыборной агитации Депутаты Госдумы во втором и третьем чтениях приняли закон, запрещающий использовать сгенерированные нейросетями изображения и голоса физлиц без их письменного согласия. Документ опубликован в базе нижней палаты....

Путин назвал «примером для всей страны» труд муниципальных властей приграничья Президент России Владимир Путин назвал мужественным труд представителей муниципальных органов власти в ДНР и ЛНР, приграничных районах и «других регионах, подвергающихся террористическим атакам». По мнению главы государства, повысить эффективность в...

Путин указал на непростые условия проведения выборов в Госдуму осенью 2026 года Выборы в Госдуму, которые запланированы на сентябрь 2026 года, пройдут в непростых условиях. Об этом заявил президент России Владимир Путин на церемонии вручения III Всероссийской муниципальной премии «Служение»....

Путин призвал надзорные органы не «перегибать палку» Президент России Владимир Путин призвал контрольно-надзорные органы не «перегибать палку» и действовать, исходя в первую очередь из интересов людей. Об этом глава государства заявил во время выступления на муниципальном форуме «Малая родина — сила Р...

Путин рассказал о процессе создания зоны безопасности на границе с Украиной Вооруженные силы России постепенно создают зону безопасности на границе с Украиной, сообщил президент РФ Владимир Путин. По его словам, эта зона будет сохраняться до тех пор, пока не будет «устранена угроза» для российских приграничных регионов....

Хирург Романов: в 1–2 месяца жизни младенца нужно следить за родимым пятном В первые два месяца жизни особенно важно следить за родимым пятном младенца. Об этом "Газете.Ru" рассказал сосудистый хирург, детский хирург, член Международной организации изучения сосудистых образований (ISSVA), руководитель ......

Редактор моды Ишимова: при выборе платья на выпускной нужно учитывать удобство При выборе платья на выпускной вечер нужно обратить внимание на его удобство и самоощущение. Об этом "Газете.Ru" рассказала редактор моды Lamoda Юлия Ишимова. "Есть всего три пункта, которые стоит учитывать при выборе ......

Актриса Марго Робби показала повзрослевшего сына от Тома Акерли Голливудская актриса Марго Робби впервые за долгое время появилась на публике с сыном от супруга Тома Акерли. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. Папарацци подловили Марго Робби, когда она выходила из машины в Лос-Анджелесе 19 апреля. ......

Редактор моды Ишимова посоветовала мужчинам заменить пиджак на бомбер Чтобы выглядеть стильно, мужчины могут заменить пиджак на трендовый бомбер. Об этом "Газете.Ru" рассказала редактор моды Lamoda Юлия Ишимова. "В офисном гардеробе бомбер все увереннее занимает место пиджака. На показах ......

Актриса Ева Лонгория выложила фото в платье с глубоким декольте Актриса Ева Лонгория продемонстрировала фигуру в оголяющем грудь платье. Знаменитость опубликовала фото в Instagram. 51-летняя Ева Лонгория позировала перед камерой в черном макси-платье с бархатным верхом и глубоким декольте. Актриса ......

Дочь актрисы Кидман Сандей снялась в платье с корсетом на выпускной за $13 тысяч Дочь голливудской актрисы Николь Кидман Сандей Роуз показала платье для выпускного стоимостью $13 тысяч. Об этом сообщает издание Page Six. Сандей Роуз Урбан поделилась фото, где позировала в наряде, который выбрала для выпускного. ......

Фабрика Steiff представила мишку в образе Елизаветы II к 100-летию королевы К 100-летию Елизаветы II немецкая компания по производству игрушек Steiff выпустила плюшевого мишку в образе королевы. Об этом сообщает издание La Repubblica. Сотрудники Steiff заявили, что вместе с магазином коллекционных товаров ......

Певица Рианна в шубе снялась с дочерью для обложки глянца Певица Рианна с дочерью Роки Айриш стала лицом нового выпуска журнала W Magazine. Снимками она поделилась в Instagram. Рианна позировала в черной шубе с белым мехом на голое тело. Образ дополнила фиолетовая шляпа и ожерелье. Певице также ......

"По-русски Тарас отказывался, только на мове". В сети считают, что Елена Перминова рассталась с Тарасом Романовым В сети появились слухи о разладе в отношениях 39-летней Елены Перминовой с 30-летним манекенщиком Тарасом Романовым, с которым она начала встречаться после расставания с Александром Лебедевым в 2024 году. В телеграм-канале "Героиня Татлера" заметили...

"Попросила ДНК-тест". Жена звезды "Универа" и его экс-любовница рассказали свои версии скандала вокруг 14-летнего внебрачного сына актёра На Первом канале вышла программа "Пусть говорят", посвящённая скандальной истории звезды сериала "Универ" Арарата Кещяна, у которого не так давно обнаружился 14-летний внебрачный сын. Екатерина Кещян, супруга актёра, впервые публично высказалась на ...

14-летняя внучка Ларисы Долиной вышла вместе с ней на сцену Единственная внучка Ларисы Долиной, которую недавно "отменяли" в шоу-бизнесе из-за скандала с продажей квартиры, вышла вместе с ней на сцену. 14-летняя Александра приняла участие вместе с певицей в юбилейном концерте студии "Непоседы", исполнив со с...

Тим Кук уходит с поста гендиректора Apple 65-летний Тим Кук покидает должность генерального директора компании Apple. Его пост займёт старший вице-президент Apple по разработке оборудования Джон Тернус.Тернус вступит в должность 1 сентября, а Кук, возглавлявший бренд с 2011 года после отста...

"После свадьбы преобразился". В сети обсуждают редкое фото 62-летнего миллиардера Евгения Швидлера, мужа Надежды Оболенцевой В сети появилось редкое фото 62-летнего миллиардера и бизнес-партнёра Романа Абрамовича Евгения Швидлера, который долгое время считался одним из самых закрытых российских олигархов, но после свадьбы со светской львицей Надеждой Оболенцевой поменял с...

"Шах и мат". Юлия Снигирь вышла в свет в ярком образе на фоне критики её стиля Юлия Снигирь, которую недавно раскритиковали в сети за внешний вид, вышла в свет в эффектном наряде. 42-летняя звезда сериала "Молодой папа" посетила мероприятие в Москве, где её засняли за столиком вместе с коллегами Ларисой Барановой, Анной Слю и ...

Гендиректора издательства "Эксмо" задержали по делу о распространении ЛГБТ*-литературы среди детей Гендиректора издательства "Эксмо" Евгения Капьева задержали по делу о распространении ЛГБТ*-литературы среди детей, сообщают "Известия". В офисах компании проходят обыски.Капьева допрашивают по уголовному делу об организации деятельности экстремистс...

"Оправдываться мне не за что". Разведённый Андрей Мерзликин прокомментировал слухи о 24-летней любовнице 53-летний актёр Андрей Мерзликин прокомментировал слухи о своём романе с молодой девушкой, которые появились вскоре после того, как он официально подтвердил развод с супругой Анной после 20 лет брака. Подробностями своей личной жизни Мерзликин подел...

Виктория Дайнеко, Мария Миногарова, Елизавета Базыкина и жена владельца ИД "Эксмо" Инесса Шевчук посетили презентацию книги Елены Крыгиной В студии красоты Krygina Studio прошла презентация книги Елены Крыгиной "О красоте и любви". Поздравить визажиста и блогера пришли: Виктория Дайнеко, Мария Миногарова, Елизавета Базыкина, Алексей Сухарев, Саша Жаркова, экс-звезда "Дома 2" и жена вла...

Филипп Киркоров, Виктория и Олег Шеляговы, Оксана Самойлова и Люся Чеботина посетили премию журнала Оксаны Фёдоровой В Москве прошла премия журнала Оксаны Фёдоровой MODA topical. Мероприятие посетили: Филипп Киркоров, Виктория и Олег Шеляговы, Оксана Самойлова, Люся Чеботина, Владимир Пресняков и Наталья Подольская, Юля Савичева, Жасмин, жена Мота Мария Мельникова...

"Страшно полыхал": в Карелии на видео сняли лесовоз, загоревшийся на глазах у водителей В Карелии на дороге загорелся лесовоз. Об этом сообщает Telegram-канал Daily Карелия. "В Петрозаводске лесовоз страшно полыхал посреди дороги. Сегодня, 21 апреля, в 11:03 рядом с пересечением Лесного проспекта и Суоярвского шоссе ......

В Ростовской области на развитие туризма выделили около 440 млн рублей По словам министра экономического развития региона Павла Павлова, деньги направят на строительство новых средств размещения, открытие туристических информационных центров и формирование новых локаций...

ВТБ: банки пойдут по пути "уберизации" для удержания клиентов Первый заместитель президента - председателя правления ВТБ Ольга Скоробогатова заявила, что эта тенденция может затронуть не только банковский сектор, но и крупные маркетплейсы и торговые площадки...

Нидерланды ждут прогресс по вопросу кредита для Киева на €90 млрд на этой неделе Глава МИД королевства Том Берендсен отметил, что Венгрия неоднократно заявляла, что будет готова отказаться от блокирования решения, если поставки нефти по "Дружбе" возобновятся...

ANI: Индия и США достигли прогресса на переговорах о торговом соглашении Переговоры в Вашингтоне являются частью усилий Индии по снижению американских торговых тарифов и активизации экономического сотрудничества, отмечает агентство...

РСТ отметил нехватку в РФ экскурсоводов для туристов из азиатских и арабских стран Глава союза Илья Уманский рассказал, что в России формируются новые туристические продукты для иностранцев, ведется работа по продвижению на международных рынках, совершенствуется транспортное сообщение...

Россия и КНР подписали меморандум о взаимопонимании между налоговыми ведомствами Глава ФНС Даниил Егоров выразил признательность китайской стороне за эффективное взаимодействие и отметил значимость углубления профессионального диалога...

Доля авто российского производства на рынке РФ в I квартале достигла 59% При этом доля китайских брендов сократилась до 41%, корейских и японских - выросла до 8%, европейских - увеличилась до 7%, отметил заместитель начальника отдела аналитики агентства "Автостат" Дмитрий Ярыгин...

Эксперт Малауи: цена на нефть может составить $150 за баррель при эскалации в регионе По мнению профессора, в среднесрочной перспективе, от трех до шести месяцев, стабильность цен на нефть будет связана с "прогрессом на возможных переговорах между Вашингтоном и Тегераном"...

ФТС разъяснила срок подачи заявления на отсрочку уплаты НДС при ввозе товаров При этом последующая продажа товаров, в отношении которых предоставлена отсрочка, должна осуществляться либо физическим лицам, не являющимся ИП, либо организациям, применяющим общий режим налогообложения...

Лихачев: энергоблок №1 АЭС "Аккую" намерены подключить к энергосистеме зимой Гендиректор Росатома отметил, что "пока все этапы проверки энергетической системы, проверки системы резервных дизель-генераторов, они проходят на положительную оценку"...

ЧП произошло в кабине пилотов самолета компании России, летевшего в Таиланд Лобовое стекло треснуло в кабине пилотов самолета российской чартерной авиакомпании Azur Air прямо во время рейса на Пхукет. Самолёт с 334 пассажирами на борту срочно вернулся в Москву через 3 часа после вылета....

Китай лидирует, Россия ускоряется. Что происходит с роботизацией промышленности в мире Мировой рынок промышленной робототехники меняет баланс сил: после бурного роста в 2014–2018 годах развитие замедлилось везде, кроме Китая. Россия при этом демонстрирует ускорение в автоматизации производства, следует из нового аналитического обзора....

ФНС установила лимит на незадекларированный доход. Кого теперь проверят Налоговая служба ввела усиленный контроль за банковскими переводами россиян. Мера затронет тех, кто получает на карту больше 2,4 миллиона рублей в год и при этом не декларирует эти доходы. В ФНС уточнили, что под новые правила попадут только 3% экон...

«Тотальный диктант» о семье Пушкина написали 1,3 миллиона человек. Текст посвятили прадеду поэта 18 апреля в России прошёл ежегодный «Тотальный диктант» — массовая проверка грамотности, которую пишут сотни тысяч человек по всему миру. В 2026 году текст посвятили биографии семьи Александра Пушкина.Автором текста стал ректор Литературного институ...

Импорт европейского пива в Россию рухнул в 4,5 раза Россия резко сократила закупки пива из стран Евросоюза — в феврале 2026 года импорт упал в 4,5 раза по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Российские компании ввезли европейское пиво всего на 1,1 миллиона евро против 4,7 миллиона евро го...

Энергокризис из-за Ирана избавит ЕС от одержимости Россией. Чего ждёт Словакия Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил, что энергетический кризис, спровоцированный конфликтом вокруг Ирана, может заставить Евросоюз пересмотреть своё отношение к России. По его словам, нехватка нефти и газа преподаст урок европейским странам....

Минпросвещения отказалось продлевать учебный год в школах. Какая инициатива не понравилась ведомству Министерство просвещения отклонило предложение ввести в школах «пятую четверть» и продлить учебный год на две недели до середины июня. Инициативу выдвигали в Общественной палате, но чиновники сочли её нецелесообразной.Заместитель секретаря Обществен...

Российские вакцины от рака войдут в ОМС. Сколько пациентов уже начали лечение Российские онковакцины станут доступны по полису ОМС в 2026 году, сообщил член Общественной палаты Старченко. Это делает отечественные препараты уникальными — они рассчитаны на массовое применение, в отличие от зарубежных аналогов.Первые пациенты уж...

55 лет первой космической станции. Как СССР обогнал США и почему стыковка чуть не сорвалась 19 апреля 1971 года СССР запустил на орбиту «Салют-1» — первую в мире долговременную обитаемую космическую станцию. Это был ответ на американскую лунную программу и начало амбициозного советского проекта. Но первая попытка состыковаться со станцией ...

Россия показала самый низкий госдолг среди G20. Как она обошла Турцию и Саудовскую Аравию Россия завершила 2025 год с минимальным уровнем государственного долга среди всех стран «Большой двадцатки». Совокупные обязательства страны составили всего 18% ВВП, следует из данных Международного валютного фонда, с которыми ознакомилось РИА Новос...

В России вернули кикшеринг и ввели новые правила. 200 тысяч самокатов снова на улицах С 1 апреля 2026 года в России снова заработал кикшеринг — система краткосрочной аренды электросамокатов. Сервис возобновил работу после зимнего перерыва одновременно в Москве и других крупных городах страны.По оценкам аналитиков, парк прокатных элек...

В Египте сделали заявление по возможному матчу с Россией Генеральный секретарь Египетской футбольной ассоциации Мустафа Аззам заявил, что решение по товарищескому матчу со сборной России пока не принято. Его слова приводит Sport24. "Мы рассмотрели предложение и сказали, что рассчитываем ......

Глава РУСАДА ответила, получила ли обвинение от WADA Глава Российского антидопингового агентства (РУСАДА) Вероника Логинова заявила, что не получала никаких обвинений от Всемирного антидопингового агентства (WADA) по делу о махинациях с пробами. Ее слова приводит РИА Новости. "Никакой ......

Психолог раскрыла, почему люди годами не могут избавиться от тревоги Клинический психолог, гипнотерапевт Ольга Гельман рассказала "Газете.Ru", почему человек может понимать причины своей тревоги, происхождение страхов или логику проблем в отношениях, но при этом продолжать жить в том же сценарии. ......

В IBU заявили, что не собираются менять позицию по российским биатлонистам Президент Международного союза биатлонистов (IBU) Олле Далин заявил, что позиция организации по допуску российских биатлонистов все еще не изменилась. Его слова приводит Sport24. "Позиция IBU по допуску российских биатлонистов и ......

"Документы подписаны": официально назначен новый соперник сборной России Генеральный секретарь Федерации футбола Буркина-Фасо Балима Бурейма заявил о договоренности о проведении товарищеского матча со сборной России. Его слова приводит Sport24. "Мы договорились с РФС о товарищеском матче сборных России и ......

Психолог развеяла три главных мифа о гипнозе Клинический психолог, гипнотерапевт Ольга Гельман рассказала "Газете.Ru", как гипнотерапия может помочь избавиться от старой тревоги и автоматических негативных реакций. По словам эксперта, лучше всего этот метод работает при ......

"Требуются дополнительные анализы": легенда ЦСКА о состоянии борющегося с раком Алдонина Бывший футболист московского ЦСКА Алан Дзагоев рассказал подробности о состоянии экс-игрока Евгения Алдонина, которому диагностировали онкологию. Его слова приводит "Чемпионат.com". "Мы на связи. Ему требуются ......

Психолог объяснила, почему попытка усилить контроль увеличивает тревожность Клинический психолог, гипнотерапевт Ольга Гельман в беседе с "Газетой.Ru" указала на парадокс: люди стали лучше распознавать свою тревогу — но это не делает ее слабее. Более того, чем больше человек погружается в ......

В Иране сделали заявление по поводу участия команды в ЧМ-2026 Иран пока не принял решение по вопросу об участии в чемпионате мира - 2026. Об этом в комментарии иранским СМИ заявил министр спорта страны Ахмад Доньямали. "Возможно, решением станет то, что мы не поедем, но если будет решено ехать, ......

Психолог заявил, что миллионы россиян страдают от СДВГ Клинический психолог Максим Ермолаев рассказал "Газете.Ru", что сотни миллионов человек во всем мире страдают от СДВГ - синдрома дефицита внимания и гиперактивности. В России же миллионы людей остаются без лечения. Согласно ......

Александр Дрозденко задал обществу вопрос, на который сам не сможет ответить? Руководитель Ленинградской области объявил свой регион прифронтовым и решил пристыдить всех недовольных перебоями с интернетом. Но неловко всем стало лишь за него самого....

Причины кризиса в российской угольной отрасли – объективные и субъективные Отечественная угледобывающая индустрия в последние годы стала весьма проблемной, а кризис в ней – фактически перманентным. Всё больше компаний не справляются с ситуацией. Финансовые показатели у многих игроков существенно снизились, кто-то даже ушёл...